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Testo
<blockquote data-quote="camoncino" data-source="post: 6788078" data-attributes="member: 55331"><p>Anche io ho notato questa differenza di battiti passando dalla corsa alla bici. In generale è normale dato che la corsa prevede un gesto atletico mediamente più dispendioso.</p><p>Nel tuo caso c'è da dire che hai un solo anno di bici alle spalle e hai pochi dati di confronto. Dici di avere una ftp di 3,7w/kg ma quale è stata la tua frequenza cardiaca alla soglia? </p><p>Perché in generale non è un problema avere battiti "bassi" in senso assoluto ma avere battiti bassi e non esprimere la stessa potenza che sai poter esprimere a quei battiti. </p><p>Detto in parole povere, se sai che hai una frequenza di soglia di 170bpm ed esprimi 280W, ma un giorno ti capita che a 170bpm esprimi 240W potrebbe essere sintomo di stanchezza o altro da indagare. Per questo ti ho detto che 1 anno è poco per avere dati a sufficienza per fare questi confronti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="camoncino, post: 6788078, member: 55331"] Anche io ho notato questa differenza di battiti passando dalla corsa alla bici. In generale è normale dato che la corsa prevede un gesto atletico mediamente più dispendioso. Nel tuo caso c'è da dire che hai un solo anno di bici alle spalle e hai pochi dati di confronto. Dici di avere una ftp di 3,7w/kg ma quale è stata la tua frequenza cardiaca alla soglia? Perché in generale non è un problema avere battiti "bassi" in senso assoluto ma avere battiti bassi e non esprimere la stessa potenza che sai poter esprimere a quei battiti. Detto in parole povere, se sai che hai una frequenza di soglia di 170bpm ed esprimi 280W, ma un giorno ti capita che a 170bpm esprimi 240W potrebbe essere sintomo di stanchezza o altro da indagare. Per questo ti ho detto che 1 anno è poco per avere dati a sufficienza per fare questi confronti. [/QUOTE]
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