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Testo
<blockquote data-quote="Fra_7800" data-source="post: 6788085" data-attributes="member: 136885"><p>SIcuramente un anno di bici e' poco ma volevo giusto capirci qualcosa e non ho trovato moltissimo a riguardo. Comunque ho sempre misurato il battito con Apple watch prima e Wahoo strap poi e noto che e' sempre abbastanza regolare rispetto alla potenza che leggo sul ciclocomputer ed anche tra diversi giorni. Ovviamente quando ho iniziato un anno fa facevo salite di 15 min al 6-8% con costanti 200W ed il battito si stabilizzava sui 155 bpm; ora con la stessa salita se voglio gli stessi bpm devo mettermi sui 280W. Ma credo che questo sia normale avendo nel tempo migliorato la soglia di acido lattico</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fra_7800, post: 6788085, member: 136885"] SIcuramente un anno di bici e' poco ma volevo giusto capirci qualcosa e non ho trovato moltissimo a riguardo. Comunque ho sempre misurato il battito con Apple watch prima e Wahoo strap poi e noto che e' sempre abbastanza regolare rispetto alla potenza che leggo sul ciclocomputer ed anche tra diversi giorni. Ovviamente quando ho iniziato un anno fa facevo salite di 15 min al 6-8% con costanti 200W ed il battito si stabilizzava sui 155 bpm; ora con la stessa salita se voglio gli stessi bpm devo mettermi sui 280W. Ma credo che questo sia normale avendo nel tempo migliorato la soglia di acido lattico [/QUOTE]
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