jonnymambo
Pignone
Instruzioni per scartare e ingeriri i fruttini in corsa:
Si tiene il fruttino con la mano destra. A metà fruttino esiste una linguetta per lo scarto, bene si prende la linguetta tra i denti, si fa roteare il fruttino su se stesso. Fate attenzione a non fare giro di 360' Ma meno, scostate la pellicola e con un morso ne ingerite il 50%, il rimanente 50% lo mettete nel taschino. Piu' avanti tirate di novo fuori la metà fruttino di prima. La prendete dalla parte della pellicola e fate scivolare l'altra metà del fruttino in bocca. Al fine depositate la pellicola di plastica nel taschino.
Et Voilè! Piu' facile a farsi che a spiegarsi, e non vi siete neppure sporcati le mani
Molto piu' facile che sartare una normale baretta di mangime per cani.
Quoto alla grande, mangiato in discesa stamattina, linguetta fra i denti, scappucciato e boccone 1, strizzato in bocca e voila' boccone 2, tutto con una mano sola. Buono e leggero!:eek:
PS A quanto mi risulta durante lo sforzo l'insulina viene inibita per cui si possono mangiare anche zuccheri ad alto carico glicemico senza picchi insulinici.
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