Ok grazie comunque ... Metto in ordine la Carbon ed entro nel club anch'io... vi faccio sapere quando arriva le mie impressioni
Arrivato e montato ieri... é il mio primo PM quindi non posso fare una recensione molto tecnica: l'accoppiamento con Garmin 820 è stato istantaneo e la calibrazione richiede 3/4 secondi, quindi comodissimo.Ok grazie comunque ... Metto in ordine la Carbon ed entro nel club anch'io... vi faccio sapere quando arriva le mie impressioni
Arrivato e montato ieri... é il mio primo PM quindi non posso fare una recensione molto tecnica: l'accoppiamento con Garmin 820 è stato istantaneo e la calibrazione richiede 3/4 secondi, quindi comodissimo.
Per quanto riguarda l'affidabilità della misurazione non saprei dire, sicuramente è coerente e cresce proporzionalmente con lo sforzo, non ci sono picchi strani o "buchi". Voi sullo schermo tenete la potenza istantanea (che continua a cambiare) o quella a 3secondi/10secondi?
A suo tempo ho iniziato con i 10" per poi passare ai 3", quella istantanea cambia troppo in fretta e quando dovrai fare degli esercizi diventa complicata da seguire.
Sul mio 820 nella schermata principale ho 3 campi: Pot. 3" / Cuore / cadenza
Passo ai 3 secondi anch'io allora stasera... Per la schermata pensavo proprio a una cosa del genere per esercizi specifici anche se da buon principiante mi mancherà non vedere velocità e distanza
Altra cosa che ho notato è che ora che il calcolo calorico è affidabile visto che misura i Kjoule consumo molto di più di quanto mi stimava il Garmin prima di mettere il PM...
Ieri primo giro di prova tranquillo:
1h 39m
50 km
513 dislivello
116 bpm medi
202 watt medi
279 watt normalizzata
1201 kjoule = 1200 kcal
Con un uscita del genere senza misuratore mi avrebbe dato al max 800 kcal
Ho sempre mangiato molto meno del dovuto ecco perchè calavo
Peso 61 kg eta 31 anniTi consiglio di usare il primo mese/mese e mezzo per prendere confidenza con il "significato" dei numeri, tipo cosa vuole dire fare 250 watt in pianura o in salita, farli con vento contro o a favore...
Dopo di che fai un test per determinare l'FTP (anche se siamo a fine stagione) così prendi pratica anche con questo ed inizi ad avere una base da cui partire per determinare le zone di lavoro che ti servono per allenarti e gestire lo sforzo.
Non sapendo i tuoi dati tipo età/peso, così ad occhio tra battiti medi e NP non è male (hai il giro su Strava/Garmin ?), considerato che lo hai definito un giro tranquillo.
Grazie... sempre gentilissimo!Per la gestione dei dati usa Golden Cheetah che è free (ti conviene guardare anche la relativa discussione qui sul forum), con quello puoi correggere quello che vuoi.
Con Garmin Connect non fai niente.
Cosa devo fare per controllare che funzioni regolarmente o sia scarica?
Ovviamente ho iPhone... proverò con un tester, il Garmin non mi ha dato nessun avviso... per la tua esperienza quando la batteria scarica può segnare sballato? O smette di funzionare?
è l’app che nel AppStore è “power2max”?Scusa, come non detto, ho riguardato adesso e la App per iOS è uscita !! così smetto di usare il cell di mia moglie
è l’app che nel AppStore è “power2max”?