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Testo
<blockquote data-quote="Riccardo03" data-source="post: 7177519" data-attributes="member: 102423"><p>Che la potenza massima su strada sia maggiore penso che sia una cosa ovvia. La bici sul rullo è ferma… e poi non si fanno le volate sui rulli, rischi veramente di rompere tutto.</p><p></p><p>riguarda al test ftp penso invece che 1h a tutta dia una risultato per assurdo sottostimato perché a livello mentale fare 1h a tutta è infattibile da sostenere( soprattutto senza uno stimolo giusto tipo una gara). Che poi ti servono 3 giorni solo per recuperare. Fare 20m molto più stimolante, sicuramente però vanno rispettate con molta attenzione tutte le modalità del test.</p><p></p><p>ps: non riuscire a tenere una potenza sempre costante su strada è perché evidentemente non hai da molto il sensore di potenza, col tempo ti abitui a gestirla perfettamente senza continui picchi in alto o in basso</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Riccardo03, post: 7177519, member: 102423"] Che la potenza massima su strada sia maggiore penso che sia una cosa ovvia. La bici sul rullo è ferma… e poi non si fanno le volate sui rulli, rischi veramente di rompere tutto. riguarda al test ftp penso invece che 1h a tutta dia una risultato per assurdo sottostimato perché a livello mentale fare 1h a tutta è infattibile da sostenere( soprattutto senza uno stimolo giusto tipo una gara). Che poi ti servono 3 giorni solo per recuperare. Fare 20m molto più stimolante, sicuramente però vanno rispettate con molta attenzione tutte le modalità del test. ps: non riuscire a tenere una potenza sempre costante su strada è perché evidentemente non hai da molto il sensore di potenza, col tempo ti abitui a gestirla perfettamente senza continui picchi in alto o in basso [/QUOTE]
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