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Testo: <blockquote data-quote="ciuccio" data-source="post: 7181984" data-attributes="member: 9374">Dopo 90 minuti circa di trasferimento a bassa andatura, oggi ho fatto un test FTP a 60' su salita abbastanza  lunga e regolare  (link in basso) con tempo finale poco sotto 1h 2", Potenza media 248 W, potenza max a un'ora 249 W.Il test FTP a 20' eseguito due settimane fa mi aveva dato con la decurtazione al 5%  FTP 60' a 253 W.Quindi direi che il test ftp è abbastanza predittivo della potenza che posso attualmente esprimere a 60'; riproverò tra qualche settimana il confronto.[URL unfurl="true"]https://www.strava.com/segments/18243379?filter=overall[/URL]</blockquote>