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Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7739913" data-attributes="member: 126437">Con tutto questo discutere di w/Kg mi sovviene una riflessione. Probabilmente i W/Kg essendo un rapporto non hanno un andamento lineare, mi spiego, 4,3 w/Kg per uno che pesa 70 Kg sono 300 w, mentre per uno che pesa 85 Kg 365w, per chi è più difficile raggiungere l'FTP richiesto? Nel sollevamento pesi ad esempio il rapporto fra peso corporeo e carico sollevato da un punteggio secondo un indice chiamato wilks, perché è risaputo che sollevare ad esempio due volte e mezza il proprio peso corporeo è molto diverso per un atleta di 65 Kg rispetto a uno di 105, il primo è più facilitato anche al netto del fatto che ha molta meno massa muscolare. Ho come l'impressione che anche con l'FTP ci sia un range di peso ideale nel quale raggiungere calori elevati sia più facile.PS io credevo di essere messo bene con 4.3 W/Kg ora leggo di amatori con 5 W/Kg.. mi do al cicloturismo.</blockquote>

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