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Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7740116" data-attributes="member: 126437"><p>Non so, io sono arrivato a 4.3 in un paio d'anni allenandomi con i programmi di zwift... di anni ne avevo già 35, venivo dal powerlifting e avevo gambe come sequoie ok ma ero anche specializzato nell'opposto dell'ndurance. Secondo me negli ultimi anni c'é stato un bel salto nella tecnica, poi molto dipende anche da quanta affluenza c'é ad uno sport, ad esempio i russi nel powerlifting sono fortissimi anche perché lo fanno alle scuole medie e selezionano talenti, idem in italia con il calcio.... se  il ciclismo fosse pià popolare con l'allenamento modferno 5 w/Kg non lo vedo un valore così assurdo. Poi chiaro ci sarà sempre il geneticamente sfortunato ma nel mucchio la media si alzerebbe</p></blockquote><p></p>