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Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7740191" data-attributes="member: 126437">Secondo me è anche vero che negli sport aerobici la genetica ci mette tutti più alla pari rispetto ad altri sport, prendo comeEsempio il sollevamento pesi perché lo conosco bene, il longilineo i carichi del brevilineo a parità di allenamento e doping (mettiamoci anche quello che alla fine è una realtà) se li sogna. Li si tratta di leve, è fisica… nel basket puoi essere bravo ma se ti mancano quei 20 cm di altezza ti attacchi o quasi, nei cento metri se sei un ectomorfo che non mette su un etto di muscolo resti rivettato a terra.  Nel ciclismo bene o male leDifferenZe possono essere appianate molto di più dall allenamento: le fibre muscolari si convertono (entro una certa età molto di più), ilCompartimento vascolare si adatta, la gittata cardiaca aumenta, L inotropismo cardiaco migliorala V02 max pare essere determinata molto dalla genetica ma anche lì qualche adattamento possiamo averlo, i polmoni non ti diventano quello di pellizzari ma si adattano e la frequenza respiratoria è uno strumento che alla fine ti permette di avere sempre L 02 che ti occorre, ilMetabolismo migliora molto ecc… insomma gli adattamenti che possiamo mettere in campo sono tanti e a disposizione di tutti. Per cui io credo sia vero che ci sono i mostri di genetica, spesso però “non ho la genetica” diventa una scusa (anche inconsapevole) allaMancanza di miglioramenti che si credono impossibili ma che non lo sono affatto.</blockquote>

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