Mi piecerebbe fare questa stupenda attività sportiva nella maniera migliore possibile ( tenendo presente che l'obiettivo è mettere più massa possibile concessa da questo sport ), quindi associandovi:
- La maniera corretta di correre per mettere massa
- I battiti cardiaci che bisogna ragiungere e quanto devi mantenerli.
- L'alimentazione corrette per mettere masse e generalmente per il futtin/corsa ( dipende da cosa serve per mettere massa ).
- Qualsiasi altra fonte di informazione utile.
Il topic vuole essere un insieme di link utili a chi vuole delle nozioni di base e approfondite sulla materia del futtin e della corsa.
- La maniera corretta di correre per mettere massa
- I battiti cardiaci che bisogna ragiungere e quanto devi mantenerli.
- L'alimentazione corrette per mettere masse e generalmente per il futtin/corsa ( dipende da cosa serve per mettere massa ).
- Qualsiasi altra fonte di informazione utile.
Il topic vuole essere un insieme di link utili a chi vuole delle nozioni di base e approfondite sulla materia del futtin e della corsa.