G.F della Francia corta e Sebino

Emi

Apprendista Velocista
12 Gennaio 2007
1.259
15
50
Ticino - Svizzera
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Bici
Cervèlo R5 Yellow /Pinarello Prince
Mi sa che io parto con copriscarpe in neoprene, gambali lunghi e maglia maniche lunghe con antivento smanicato... il resto è contorno... e mi porto dietro la mantellina, se inizia davvero a diluviare, vorra dire che si inizierà a stringere i denti... speriamo...
 

oiziorbaf

Apprendista Scalatore
8 Aprile 2005
2.544
75
www.myxperience.net
dipende anche da quanto pioverà....se pioggia debole 3/4 o pantalone corta più ginocchiera.....se piove tanto meglio il pantaloncino corto, così hai meno roba bagnato addosso....almeno io farò così credo(se ovviamente parto)...:-)
 

thevanishinghobo

Apprendista Scalatore
11 Maggio 2005
2.013
6
Morengo - BG
www.menevado.net
Oggi ho visto dove hanno messo la partenza. Se ho inteso bene, non vedo sto grande miglioramento rispetto all'anno scorso: pronti, via e rotonda :-) Partendo in fondo, mi sa che riuscirò ad agganciare i pedali quando i primi saranno a Sarnico :-)
 

max70

Scalatore
29 Aprile 2004
7.820
80
56
Desio (MB)
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Bici
Tarmac SL3 S-Works - Allez S-Works - Crux Pro- Langster Pro - Transition S-Works
Ho visto che da quest'anno per la coppa lombardia hanno introdotto la maglia nera,potrei farci un pensierino :-)

MAGLIE-COPPA-LOMBARDIA-2010-6001.jpg
 

ruffo71

Apprendista Velocista
11 Dicembre 2009
1.316
30
Cermenate (co)
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Giant TCR SL 12
Ho guardato le classifiche il vincitore ci mise h2:38 minuti

Ciao,ho visto che sara' la tua prima gf,mi permetto di darti qualche dritta. Purtroppo il vestiario va' ha sensazione cioe' col tempo imparerai ha capire cosa usare.Non ti spaventare all'inizio dell'andatura ma lasciati "trasportare" dal gruppo,se ne hai sulla prima salita farai sicuramente la differenza,oppure userai il tuo passo.Per questa volta non guardare il tempo, vedrai alla fine come sara' andata.Ti auguro un grosso inboccallupo e divertiti.
 

Scalatore

Maglia Iridata
4 Luglio 2006
14.273
84
Cadorago (CO)
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Bici
Specialized Tarmac sl5
a cosa corrispondono le varie maglie? i primi delle diverse categorie e l'ultimo assoluto?



Maglie per i primi delle varie categoria (percorso lungo/medio) al termine di ogni tappa nelle classifiche a punti + maglie per primi assoluti (percorso lungo/medio classifica a tempo) + maglia nera per ultimo in classifica classifica a tempo (credo anche qui per tutti e due i percorsi)
 

supermauri83

Pedivella
30 Luglio 2009
464
4
Bassa Bergamasca
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Specialized Tarmac Expert 2010
Ma sarà meglio pantalone lungo o corto?Ancora non ciò capito nulla....... Ah come la state preparando nel frattempo?Io settimana di scarico in palestra.....

premetto che sono solo un cicloturista, ieri pomeriggio mi son fatto un giretto Tavernola-Vigolo-Parzanica poi son tornato a casa da Gandosso, dunque nella prima salita la strada è pulita, fino a Squadre la temperatura è stata calda ma dopo lo scenario cambia decisamente (nei prati ci sono ancora residui di neve) da li fino alla fine della discesa al cementificio di Tavernola ho avuto freddo e infatti mi si sono inchiodate le gambe (han cominciato a rigirare discretamente dopo Predore) ai 500 t dal GPM si arriva da una discesina dove siucuramente metterete il 50 o 53 dal cartello al GPM occhio che c'è uno strappetto quindi prendete velocità nella discesina e al primo cenno di fatica buttate subito sul 34 o 39. Per chi non conosce la discesa mi sento di dividerla in 2 parti:

1 la prima parte pericolosa, si pedala poco o niente si prende molta velocità ma si deve prestare massima attenzione ai tornanti (sbagliarne 1 equivale a fare una brutta fine) tra l'altro sopra ci son pure dei cantieri e se non puliscono troverete la strada sporca

2 la seconda parte è sinuosa strada larga e pulita meno ripida della prima con meno tornanti e più rettilinei, qui tenendo la visuale lunga potrete tagliare molte curve venendo giù dritti (occhio che qualche tornante c'è pure qui)

visto la strada che manca ancora è inutile attaccare o dare tutto su questa salita, è molto importante non restare da soli perchè il ritorno è un sali e scendi (+ sali che scendi) calcolando che la zona è pure molto ventosa potrebbe diventare un calvario (sia per eventuali fuggitivi che per i ritardatari). Per il Gandosso non c'è molto da dire, salita corta con rampe dure non strafate e andate del vostro passo (poi al max recuperate in discesa), la discesa (asciutta) non è molto pericolosa, segnalo 2 cose:

1 attenzione ai dossi in pavè sono spigolosi rischiate di pizzicare o peggio spiccare il volo per poi cadere rovinosamente

2 a metà discesa c'è una contropendenza malefica e state pronti a buttar giù sul 39 o 34 (sto punto è buono per chi vuole scattare se io avessi ambizione di vincere attaccherei li).

Tutto questo per dirti io ieri quel giro l'ho fatto di pomeriggio con salopette santini wind stopper, maglia intima tecnica maniche lunghe e sopra giubbino leggero wind stopper e ho avuto freddo (e non sono uno che soffre il freddo) dall'uiltima parte della prima salita fino a Predore (in discesa ho messo pure il para orecchie e i guanti santini in wind stopper) voi che partite di mattina troverete temperature ancora più basse quiondi mi coprirei bene.