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G.F. Preparazione per lungo o corto...
Testo
<blockquote data-quote="Maethius" data-source="post: 822090" data-attributes="member: 5891"><p>Ciao a tutti,</p><p>in vista dell'ultimo mese prima della GF delle 5 terre, a cui tengo molto, ho ancora il dubbio sul percorso:<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p>istintivamente farei il lungo che è molto bello ma, facendo il corto, se andasse tutto bene, vista la mia gara dell'anno scorso e la mia preparazione, potrei forse togliermi la soddisfazione di entrare nei primi 50...</p><p>Premetto che non seguo particolari tabelle, quindi mi chiedo:</p><p>ci sono grandi differenze di preparazione tra un obiettivo da 90 km e uno da 160? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p>E' solo questione di distanza percorsa per ogni allenamento (e quindi di tempo disponibile in una volta sola)?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Maethius, post: 822090, member: 5891"] Ciao a tutti, in vista dell'ultimo mese prima della GF delle 5 terre, a cui tengo molto, ho ancora il dubbio sul percorso:;nonzo% istintivamente farei il lungo che è molto bello ma, facendo il corto, se andasse tutto bene, vista la mia gara dell'anno scorso e la mia preparazione, potrei forse togliermi la soddisfazione di entrare nei primi 50... Premetto che non seguo particolari tabelle, quindi mi chiedo: ci sono grandi differenze di preparazione tra un obiettivo da 90 km e uno da 160? ;nonzo% E' solo questione di distanza percorsa per ogni allenamento (e quindi di tempo disponibile in una volta sola)? [/QUOTE]
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