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Testo: <blockquote data-quote="srinivasa" data-source="post: 730272" data-attributes="member: 3075">A me succedono cose simili ed e' parere comune (dei piu' esperti, perch' io ne so 'na sega <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> ) che l'affaticamento muscolare, il senso di spossatezza gia' ai primi affondi e la sensazione di avere gambe molto pesanti, siano chiari sintomi di uno scorretto allenamento. In particolare, forse, e' possibile che tu tenda ad esagerare.Io, al posto tuo, la GF la salterei a  meno di non aver ripreso buona parte del tuo stato fisico "normale".Se dovessi partecipare ad una gara, vedendo come m'ingarello in ciclabile, sarei cmq disposto a dare tutto quel che ho il che potrebbe causare, a partire da uno stato di sovrallenamento, danni ancora maggiori.Diverso e' il discorso se la GF sei disposto a prenderla con tranquillita', diciamo a mo' di cicloturistica <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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