Garmin Edge 1030

[bimoto]

chiedo scuse x la stupidaggine del quesito....
ho prestato il 1030 ad un amico che ha ben pensato di abbinarlo ai suoi dati.
Dopo aver rimesso tt a posto....mi da dei valori assurdi sulle calorie consumate ( circa 1.00kcal/ora ...mentre prima mi dava 400/500 ).

poi , a seguito di giri tirati ( x il mio attuale livello di convalescente ) mi ndica 50/60 ore di recupero!!!!

possibile???

se esco dopo 53 ore...non migliorero’ mai !!


consigli?

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[pensopositivo]

chiedo scuse x la stupidaggine del quesito....
ho prestato il 1030 ad un amico che ha ben pensato di abbinarlo ai suoi dati.
Dopo aver rimesso tt a posto....mi da dei valori assurdi sulle calorie consumate ( circa 1.00kcal/ora ...mentre prima mi dava 400/500 ).

poi , a seguito di giri tirati ( x il mio attuale livello di convalescente ) mi ndica 50/60 ore di recupero!!!!

possibile???

se esco dopo 53 ore...non migliorero’ mai !!


consigli?

Controlla che valori ha inserito nelle varie zone cardiache, perchè sono conteggi che derivano da quello.

Ci arrivi da:
- Menu (3 linee)
- Statistiche personali
- Zone di allenamento
- Zone di frequenza cardiaca

 

[diego1971]

chiedo scuse x la stupidaggine del quesito....
ho prestato il 1030 ad un amico che ha ben pensato di abbinarlo ai suoi dati.
Dopo aver rimesso tt a posto....mi da dei valori assurdi sulle calorie consumate ( circa 1.00kcal/ora ...mentre prima mi dava 400/500 ).

poi , a seguito di giri tirati ( x il mio attuale livello di convalescente ) mi ndica 50/60 ore di recupero!!!!

possibile???

se esco dopo 53 ore...non migliorero’ mai !!


consigli?

Hai fatto un reset dei dati ? quando lo riabboni a garmin connect prova a dire si quando chiede di importare gli allenamenti
altrimenti dopo qualche uscita potrebbe sistemarsi in base alle nuove attività

 

[bimoto]

Controlla che valori ha inserito nelle varie zone cardiache, perchè sono conteggi che derivano da quello.

Ci arrivi da:
- Menu (3 linee)
- Statistiche personali
- Zone di allenamento
- Zone di frequenza cardiaca

grazie.
ma nn idea se questi valori vadano cambiati:
MASSIMA 169 ( rilevam. automatico) ho 61 anni
Riposo 59
in base %
zona 5 90/100%
zona 4 80/90%
zona 3 70/80%
zona 2 60/70%
zona 1 50/60%

profilo utente: dati giusti

esempio giro di ieri:
zona 5 8%
zona 4 44%
zona 3 25%
zona 2 13%
zona 1 7%

700m dsl
velocita media 18,5 ( parecchia salita )
2.128 calorie !!!!!!!!!!!!
tempo recupero 52 ore !!!!!!!!!

non e’ possibile........( credo...).
Help me

 

[pensopositivo]

grazie.
ma nn idea se questi valori vadano cambiati:
MASSIMA 169 ( rilevam. automatico) ho 61 anni
Riposo 59
in base %
zona 5 90/100%
zona 4 80/90%
zona 3 70/80%
zona 2 60/70%
zona 1 50/60%

Direi che i valori sono giusti.
In linea con la tua età.

esempio giro di ieri:
zona 5 8%
zona 4 44%

700m dsl
velocita media 18,5 ( parecchia salita )
2.128 calorie !!!!!!!!!!!!
tempo recupero 52 ore !!!!!!!!!

Ecco il motivo.
Oltre metà tempo in zona 4 e zona 5 vuol dire aver fatto uno sforzo notevole.
Il Garmin stima la fatica, e il conseguente il consumo calorico, guardando in particolare il tempo trascorso nelle zone cardio più alte.

Hai detto di essere convalescente.
Sarà anche per quello: sei poco allenato
Lo si capisce anche dal fatto che hai definito 700 metri di dislivello "parecchia salita".

Riguardo al tempo di recupero, non ti preoccupare.
Se guarda bene la schermata (ci arrivi dal menu) vedi che dice di non fare attività impegnative, ma una sgambata tranquilla per recuperare la puoi fare. Anzi, fa solo bene.

 

[bimoto]

grazie.
in effetti 700dsl OGGI son tanti. Tre anni fa ho fatto anche Stelvio......
Non sono mai stato uno forte....ma causa 2 interventi sono fermo da un anno e mezzo....
Ok. insisterò’ piano piano.

grazie di nuovo.

 

[Sottobosco]

Calma calma, 700m dsl sono tantissimi, io non li ho mai fatti !

 

[Omino]

Ha funzionato.

bene, mi fa piacere

 

[pensopositivo]

Calma calma, 700m dsl sono tantissimi, io non li ho mai fatti !

Beh, dipende anche da dove uno abita, in certe zone le salite sono inevitabili, e soprattutto dalla esperienza ciclistica: un po' alla volta si migliora e certi giri che una volta sembravano impossibili diventano ordinari.
Sarà così anche per te, vedrai.

 

[Sottobosco]

Sì questo è vero.
Abito nel centro del triangolo Lariano, praticamente pedalo sui km finali del giro di Lombardia, quindi il dislivello lo devo fare per forza, ma per ora non sono ancora arrivato a fare più di 600m in 40km.
È anche vero che pedalo da un mesetto...

Ieri ho aggiornato il mio 1030, questa mattina sono andato verso Lecco, 40km e non ho avuto problemi di connessione ai satelliti, e sinceramente anche la quota mi sembra corretta.
Certo quella "gonfiata" nella precedente release era più incoraggiante per me Novellino!

 

[diego1971]

Il dislivello con la versione 10.2 é sistemato, peccato che la vam30 sec indichi valori sballati, a meno che non sia diventato un fenomeno ma ne dubito fortemente

 

[Nanni77]

Un saluto a tutti, da pochi giorno sono un possessore di edge 1030 ed informandomi/studiando le varie funzioni e come si trovano gli altri possessori su internet ho notato che tanti lamentano la rottura delle alette di fissaggio.
Io tengo il garmin su staffa K-EDGE XL da sempre e non ho mai avuto problemi con modelli precedenti (Edge 510/810 e 820). Adesso ho un po di timore a tenere il 1030 sulla staffa, voi che dite? Lo tenete su staffa oppure su attacco manubrio? Da qquando lo usate vi si sono mai rotte?

Grazie

 

[Ipercool]

Un saluto a tutti, da pochi giorno sono un possessore di edge 1030 ed informandomi/studiando le varie funzioni e come si trovano gli altri possessori su internet ho notato che tanti lamentano la rottura delle alette di fissaggio.
Io tengo il garmin su staffa K-EDGE XL da sempre e non ho mai avuto problemi con modelli precedenti (Edge 510/810 e 820). Adesso ho un po di timore a tenere il 1030 sulla staffa, voi che dite? Lo tenete su staffa oppure su attacco manubrio? Da qquando lo usate vi si sono mai rotte?

Grazie

Si, io ne ho rotti 4 più un certo numero di staffe (quelle Bontrager dedicate alla M9).
Ora mi sono stancato di mandarlo in assistenza per farlo sostituire e, nonostante sia quasi nuovo, appena si è rotto ho montato l'adattatore di soccorso in alluminio della Dogears.

 

[Nanni77]

Si, io ne ho rotti 4 più un certo numero di staffe (quelle Bontrager dedicate alla M9).
Ora mi sono stancato di mandarlo in assistenza per farlo sostituire e, nonostante sia quasi nuovo, appena si è rotto ho montato l'adattatore di soccorso in alluminio della Dogears.

Ad essere sincero con quello che l'ho pagato mi dispiacerebbe sia romperlo da nuovo che dover utilizzare un adattatore (una volta rotto).
Grazie per la tua testimonianza, a questo punto o lo monto sul attacco manubrio oppure provo a renderlo.
Non posso e non voglio avere paura che possa rompersi ad ogni buca, non mi godrei le uscite in bici.

 

[Ipercool]

Ad essere sincero con quello che l'ho pagato mi dispiacerebbe sia romperlo da nuovo che dover utilizzare un adattatore (una volta rotto).
Grazie per la tua testimonianza, a questo punto o lo monto sul attacco manubrio oppure provo a renderlo.
Non posso e non voglio avere paura che possa rompersi ad ogni buca, non mi godrei le uscite in bici.

Beh, dipende anche da che bicicletta usi e con quali pneumatici, ossia quanto è rigida di avantreno, quanto sono scassate le strade che frequenti e quanto veloce vai, soprattutto in discesa, quanto prendi le buche.

Ho fatto una descrizione qui: https://www.bdc-mag.com/forum/t/tre...i2-autoassemblata.236111/page-46#post-6751359

 

[Nanni77]

Beh, dipende anche da che bicicletta usi e con quali pneumatici, ossia quanto è rigida di avantreno, quanto sono scassate le strade che frequenti e quanto veloce vai, soprattutto in discesa, quanto prendi le buche.

Ho fatto una descrizione qui: https://www.bdc-mag.com/forum/t/tre...i2-autoassemblata.236111/page-46#post-6751359

Beh la bici è Giant TCR advanced SL con ruote in carbonio e appunto supporto K-Edge XL.
La ruota anteriore la tengo sempre tra i 7/8 bar.
In discesa se la strada è disconnessa o con buche cerco sempre di andare “piano” ma a volte qualche buca ignorante la prendi (impossibile evitarle tutte).
Ho visto e letto il tuo post, molto interessante.
ma nel gruppo esiste qualcuno con edge 1030 che non ha mai rotto le alette?

 

[gio579]

Buongiorno: ho bisogno di un consiglio.
Ho ancora il mio fidato Edge 1000 e avendo appena preso una nuova Tarmac con Di2, mi piacerebbe poter connettere il cambio al Garmin.
Non capisco quale accessorio devo prendere:
se EW-WU111
o EW-WU101

QUalcuno mi può aiutare?

Grazie

 

[diego1971]

Beh la bici è Giant TCR advanced SL con ruote in carbonio e appunto supporto K-Edge XL.
La ruota anteriore la tengo sempre tra i 7/8 bar.
In discesa se la strada è disconnessa o con buche cerco sempre di andare “piano” ma a volte qualche buca ignorante la prendi (impossibile evitarle tutte).
Ho visto e letto il tuo post, molto interessante.
ma nel gruppo esiste qualcuno con edge 1030 che non ha mai rotto le alette?

io mai rotta nessuna aletta, ho avuto ( 800 510 1000 830 1030 )

 

[Ipercool]

ma nel gruppo esiste qualcuno con edge 1030 che non ha mai rotto le alette?

Spero e credo di sì

 

[Ipercool]

Buongiorno: ho bisogno di un consiglio.
Ho ancora il mio fidato Edge 1000 e avendo appena preso una nuova Tarmac con Di2, mi piacerebbe poter connettere il cambio al Garmin.
Non capisco quale accessorio devo prendere:
se EW-WU111
o EW-WU101

QUalcuno mi può aiutare?

Grazie

Fanno la stessa cosa, il 111 è solo più piccolo, ti consiglierei quello