Gel fatto in casa

[semolo]

Qualcuno di voi mette dei sali nella miscela del gel di carbo fatto in casa?
Non intendo sale da cucina, ma prodotti con un pool completo (sodio, potassio, magnesio).
Volendo provare a farlo, accetto suggerimenti... l'idea è quella di trovare dei sali puri (che non abbiano cioè carbo al loro interno) e che NON siano effervescenti.
Avete dei prodotti da consigliare e che corrispondano a queste due caratteristiche?
Grazie

Io metto del semplice sale da cucina, un cucchiaino scarso per 200 gr. di acqua e 400 di polveri.
Ho il magnesio in polvere non effervescente ma non ho mai provato a metterlo.

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[Cristian22]

Ciao a tutti, volevo cimentarmi nel fare i gel in casa ma ho alcune domande da farvi.
Le maltodestrine ho visto quelle della "bulk" che hanno anche qualche grammo di zuccheri, Circa 8g per 100g
Invece quelle di myprotein hanno solo carbo.
Devo prendere quelle "pure" giusto?
Per quanto riguarda la flask invece, ho letto in questa discussione che alcuni utilizzano flask salomon ed altri del deca. Quale mi consigliate?
Grazie

 

[Slider]

Ciao a tutti, volevo cimentarmi nel fare i gel in casa ma ho alcune domande da farvi.
Le maltodestrine ho visto quelle della "bulk" che hanno anche qualche grammo di zuccheri, Circa 8g per 100g
Invece quelle di myprotein hanno solo carbo.
Devo prendere quelle "pure" giusto?
Per quanto riguarda la flask invece, ho letto in questa discussione che alcuni utilizzano flask salomon ed altri del deca. Quale mi consigliate?
Grazie

Io sto usando quelle della bulk. Se anche contengono 8gr di zucchero cosa cambia? A parte che sono pochissimi 8 grammi e comunque sono carboidrati gli zuccheri, il fruttosio che metti è zucchero…

io uso il flask del decathlon. Quello trasparente semirigido lo trovo molto comodo rispetto a quello più molle.