Gel fatto in casa

semolo

Apprendista Passista
22 Agosto 2019
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Bergamo
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Bici
Wilier Zero.7 - Campagnolo Super Record 11V - Fulcrum Racing Speed 35
Io metto del semplice sale da cucina, un cucchiaino scarso per 200 gr. di acqua e 400 di polveri.
Ho il magnesio in polvere non effervescente ma non ho mai provato a metterlo.
 

Cristian22

Pignone
11 Gennaio 2025
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Salerno
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Scott
Ciao a tutti, volevo cimentarmi nel fare i gel in casa ma ho alcune domande da farvi.
Le maltodestrine ho visto quelle della "bulk" che hanno anche qualche grammo di zuccheri, Circa 8g per 100g
Invece quelle di myprotein hanno solo carbo.
Devo prendere quelle "pure" giusto?
Per quanto riguarda la flask invece, ho letto in questa discussione che alcuni utilizzano flask salomon ed altri del deca. Quale mi consigliate?
Grazie
 

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Gregario
30 Agosto 2007
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Vigevano
mtbpassion.blogspot.com
Bici
Tarmac SL7 Expert

Io sto usando quelle della bulk. Se anche contengono 8gr di zucchero cosa cambia? A parte che sono pochissimi 8 grammi e comunque sono carboidrati gli zuccheri, il fruttosio che metti è zucchero…

io uso il flask del decathlon. Quello trasparente semirigido lo trovo molto comodo rispetto a quello più molle.
 
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