...si, è molto probabile che siamo stati nello stesso gruppo e che abbiamo ripreso il gruppo davanti...Comunque ci organizziamo in 4-5 e sicuramente riprendiamo Pietro72.. non ti ho focalizzato, ma ricordo di uno che spronava a fare la doppia fila..
Così abbiamo fatto.. via a oltre 40km/h e mano a mano abbiamo ripreso qualcuno per poi riprendere il gruppetto avanti..
All'intermedio siamo passati in 31 (per far capire che comunque eravamo numerosi) e prima di Marmore abbiamo ripreso un altro gruppetto.. fatto sta che a Labro siamo arrivati con un gruppo di oltre 40 persone..
Al ristoro di Contigliano scommetto che non si saranno fermate più di 10 persone.. Inutile!
Si diceva ci fossero 5 ristori.. invece alla fine erano 3.. almeno uno sul Terminillo?!? No? Si che era discesa, ma qualcuno si sarebbe fermato sicuro.. o almeno dopo il tratto cronometrato..
Ristori comunque molto ma molto scarsi!
Eravate insieme anche alle Cerase, nel nostro gruppo....si, è molto probabile che siamo stati nello stesso gruppo e che abbiamo ripreso il gruppo davanti...
Io ero con divisa bianca e blu team "Ciclo tech", casco Bianco RudyProjetc e probabilmente l'unico con bici FELT.
descrivimi di te...vediamo se riesco a focalizzarti...
...si, è molto probabile che siamo stati nello stesso gruppo e che abbiamo ripreso il gruppo davanti...
Io ero con divisa bianca e blu team "Ciclo tech", casco Bianco RudyProjetc e probabilmente l'unico con bici FELT.
descrivimi di te...vediamo se riesco a focalizzarti...
Eravate insieme anche alle Cerase, nel nostro gruppo.
Ieri l'Irene era in condizioni super e siamo partiti fortissimo sulle prime salite!!
Poi in pianura eravamo in 3 dell'AS Roma e ci abbiamo dentro per scavare il distacco.
Esatto. L'Irene è ordinariamente super.Direi che ieri Irene era la solita...
mentre alle Cerase era stata una settimana male!!
Ecco perché ce l'ho fatta a riprendervi!!
Discretamente considerando la condizione attuale: 16o assoluto e 3o di categoria (sculato )
Si trovano le classifiche della cronoscalata??
si mi ricordo che alla Cerase avevi detto che c'era anche lui...Eravate insieme anche alle Cerase, nel nostro gruppo.
Ieri l'Irene era in condizioni super e siamo partiti fortissimo sulle prime salite!!
Poi in pianura eravamo in 3 dell'AS Roma e ci abbiamo dentro per scavare il distacco.
...devo fare mente locale...cosi' al volo non riesco a focalizzarti, sorry!Io avevo la divisa bianca con scritte rosse, casco giallo e probabilmente l'unico con bici cinese blu/oro..
Davanti ci sono stato, però, solo all'inizio.. poi quando il gruppo era numeroso me ne sono stato dietro.. pensare di mettermi a tirare ai 40 all'ora per 60km e poi affrontare le salite era impensabile per me ieri..
Nonostante questo arrivati a Labro sono rimasto dov'ero.. in fondo al gruppo.. e da lì mi sono fatto quasi tutto il percorso in solitaria o con altri 2-3 compagni.. ma davvero piano!! Non andavo proprio..
Hai fatto 16° nel medio??
Se si sei arrivato insieme a me, io ho fatto 17° ero con il completo tutto bianco.
Ciao!
Si trovano le classifiche della cronoscalata??
si mi ricordo che alla Cerase avevi detto che c'era anche lui...
...devo fare mente locale...cosi' al volo non riesco a focalizzarti, sorry!
Nel primo tratto ho chiesto x molto la doppia fila...proprio perche' e' l unico modo per essere veloci e non stancarci troppo. la media di quel tratto non e' malaccio http://connect.garmin.com/activity/343100385
Poi pero' recuperato il gruppetto davanti...non si collaborava, ho provato a stare un po' davanti e quando ho visto che tutti si nascondevano ho rallentato ed ho cercato di stare in gruppo anche io.
Alla ripresa delle salite (credo sia Labro) ci siamo disgregati...ognuno andava con il suo passo...ma tu sei arrivato prima o dopo del mio 5hr15'?
giusto per capire se mi stavi avanti o dietro da Labro in poi.
...io sulle prime rampe di Labro ho cercato di tenere il passo dei primi del gruppo, avevo però paura di bruciarmi visto che si doveva fare ancora il terminillo...da lì ognuno è andato per conto suo.Ti stavo dietro..
Ho finito in 5 e 22..
alla prima salita ho tirato proprio i freni.. sapendo che ancora c'era tanto da salire e che mi sentivo stanco..
Sarò stato avanti a 3-4 persone di quel gruppo e lì sono rimasto.. mentre il gruppetto dei primi (una quindicina) ha iniziato a salire a tutta..
Fai conto che c'erano quelli con la divisa rossonera che hanno tirato l'ultimo tratto di pianura, che comunque mi sono rimasti avanti nonostante abbiano ceduto nei primi 500 metri della salita per Labro..
Scusa una cosa ma nel tratto pianeggiante fino al bivio di Labro, c'erano con voi anche la Bernardini e Masciarelli (divisa Acqua e Sapone)? Ci sono rientrati a Morro Reatino dopo che avevamo fatto la salita a ritmo più che tranquillo. In tal caso sai dirmi con che tempo siete arrivati all'inizio della salita?...io sulle prime rampe di Labro ho cercato di tenere il passo dei primi del gruppo, avevo però paura di bruciarmi visto che si doveva fare ancora il terminillo...da lì ognuno è andato per conto suo.
Dai, al prossimo evento cerchiamo di beccarci prima della partena...
Scusa una cosa ma nel tratto pianeggiante fino al bivio di Labro, c'erano con voi anche la Bernardini e Masciarelli (divisa Acqua e Sapone)? Ci sono rientrati a Morro Reatino dopo che avevamo fatto la salita a ritmo più che tranquillo. In tal caso sai dirmi con che tempo siete arrivati all'inizio della salita?
Ok grazie mille! Allora all'attacco di Labro eri a poco circa 2'30" dal nostro gruppo (dove c'erano altre due donne oltre all'Irene): in effetti in pianura siamo andati fortino mentre in salita abbiamo rallentato parecchio.la ragazza con divisa bianca dell Acqua e Sapone bici Masciarelli la ricordo bene...perchè grazie solo al fatto di aver "imposto" la doppia fila è stato il gruppo che abbiamo recuperato con @darpao.
Nel ns c'era un altra ragazza (con divisa nera...forse new limits), non so il suo nome però so dirti che aveva il gomito sx sbucciato perchè era caduta (non so la dinamica).
l orario in cui abbiamo iniziato la salita non lo ricordo...ma forse da questa traccia lo possiamo capire...
[URL="http://connect.garmin.com/activity/343100385"][url]http://connect.garmin.com/activity/343100385[/URL][/URL]
la prima salita dopo il piattone...guardando la mia traccia era all incirca dopo 2hr.46' dalla partenza (aggiungi un minutino che ho fatto START sul GArmin poco dopo essere passato sul tappetino)