GF Fausto Coppi 2011

[hulk]

Si ma se parliamo di dislivelli e salite lunghe non ci siamo proprio...

Le salite che affronto io qui la domenica arrivano ai 10 km massimo e già così ho gli incubi ad affrontare le pendenze del Colle dei Morti.

Non ho mai superato i 1900 metri di dislivello in vita mia. Non voglio essere cercato sulle Alpi Cozie dalle guide alpine nel cuore della notte...

Vabbè...... non riesco a convincerti, comunque , nel caso io sarei il primo ma venirti a cercare, non sono un "can da trifula" però coi ciclisti ci posso provare. Ti aspetto sabato, e non da dissetato, che una birra ce la dobbiamo fare assieme.

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[hulk]

Intendevo io giorno dopo la gara cmq ieri ho fatto 71 di max giù della madonna

Avevo capito bene, per questo intendevo che il giorno dopo avresti rifatto il percorso pe rmemorizzarlo meglio

 

[hulk]

penso che tu stia parlando comunque del percorso da 111 km...
Credimi, per me, finire quel percorso, è già un bellissimo traguardo, aggiungi che non ho mai superato in vita mia i 120 km , mi sembra impossibile farne 200 con quelle salite e quel dislivello..

Si si certo il medio.... io di diciamo che li supero quasi sempre... ad ogni modo 200 mai fatti..

Napoleone aveva tolto dal vocabolario la parola impossibile, e poi c'è sempre una prima volta ma se non ci decidiamo a farla......

 

[roberto79]

Vabbè...... non riesco a convincerti, comunque , nel caso io sarei il primo ma venirti a cercare, non sono un "can da trifula" però coi ciclisti ci posso provare. Ti aspetto sabato, e non da dissetato, che una birra ce la dobbiamo fare assieme.

una birra? ci puoi scommettere!

 

[roberto79]

Napoleone aveva tolto dal vocabolario la parola impossibile,

Napoleone? ....chi quello di Waterloo??

Ok c'è sempre una prima volta, infatti per me sarà la prima volta in cui affronterò un giro da 2500 di dislivello, e sarà la prima volta che pedalerò oltre i 1300 metri di quota!!

 

[hulk]

una birra? ci puoi scommettere!

Napoleone? ....chi quello di Waterloo??

Ok c'è sempre una prima volta, infatti per me sarà la prima volta in cui affronterò un giro da 2500 di dislivello, e sarà la prima volta che pedalerò oltre i 1300 metri di quota!!

Birra già prenotata.
E per Napoleone non fare troppo il fiscale, suvvia!!!!!! Mica posso ricordarmi tutto, ti sto già descrivendo tutti i sassolini che troverai strada facendo per cui ho dovuto cancellare dalla memoria altre notizie secondarie, Waterloo? Cos'è una specialità culianaria sicula? Portamene una fetta di assaggio!

 

[Perseo_navy]

Si ma se parliamo di dislivelli e salite lunghe non ci siamo proprio...

Le salite che affronto io qui la domenica arrivano ai 10 km massimo e già così ho gli incubi ad affrontare le pendenze del Colle dei Morti.

Non ho mai superato i 1900 metri di dislivello in vita mia. Non voglio essere cercato sulle Alpi Cozie dalle guide alpine nel cuore della notte...

ciao,
se ti puo' consolare anche io provo a fare il lungo senza aver fatto mai piu' di 2000 mt di dislivello e le salite che faccio massimo sono 13 km, non vuol dire nulla se sei allenato lo fai uguale, io a primavera ho fatto una randonneur di 230 km, mai fatta quella distanza mi ero fermato a 150 quest'anno e pure ci sono arrivato, basta la costanza negli allenamenti ed una buona preparazione fisica di base.
Io parlo per me non ho e non posso avere ambizioni di vittoria allora quello che mi da piu' soddisfazione e' una sfida contro me stesso ed arrivare al traquardo del lungo lo e'.
Buona pedalata

 

[Garian]

Avevo capito bene, per questo intendevo che il giorno dopo avresti rifatto il percorso pe rmemorizzarlo meglio

EHEHEHEH

 

[Garian]

Napoleone aveva tolto dal vocabolario la parola impossibile, e poi c'è sempre una prima volta ma se non ci decidiamo a farla......

L'anno prossimo proverò sicuramente la lunga

 

[Garian]

ciao,
se ti puo' consolare anche io provo a fare il lungo senza aver fatto mai piu' di 2000 mt di dislivello e le salite che faccio massimo sono 13 km, non vuol dire nulla se sei allenato lo fai uguale, io a primavera ho fatto una randonneur di 230 km, mai fatta quella distanza mi ero fermato a 150 quest'anno e pure ci sono arrivato, basta la costanza negli allenamenti ed una buona preparazione fisica di base.
Io parlo per me non ho e non posso avere ambizioni di vittoria allora quello che mi da piu' soddisfazione e' una sfida contro me stesso ed arrivare al traquardo del lungo lo e'.
Buona pedalata

io voglio sfondare al + presto i 200... il mio max è 167

 

[brio]

Da quel che ho capito mi sa che il lungo non si farà o meglio si farà senza sampeyre, ma meglio aspettare comunque notizie definitive dagli organizzatori

 

[mitico_2]

Cosa sono queste lamentele riguardo i pochi km nelle gambe o la difficoltà di Madonna del Colletto?
Io almeno ho un motivo serio :angrymod::
sono a letto con febbrone e congiuntivite virale, per me addio Coppi (proprio quest'anno che l'avevo preparata al meglio con 6.500 km e circa 80.000 mt di dislivello). Sono incaxxato nero .
Buona gara a tutti, se si fa' il lungo tradizionale vi vedrò passare dal balcone di casa ......

 

[Garian]

Cosa sono queste lamentele riguardo i pochi km nelle gambe o la difficoltà di Madonna del Colletto?
Io almeno ho un motivo serio :angrymod::
sono a letto con febbrone e congiuntivite virale, per me addio Coppi (proprio quest'anno che l'avevo preparata al meglio con 6.500 km e circa 80.000 mt di dislivello). Sono incaxxato nero .
Buona gara a tutti, se si fa' il lungo tradizionale vi vedrò passare dal balcone di casa ......

mi dispiace.... dev'essere una mazzata

 

[roberto79]

Effettivamente...

 

[fla#34]

Io come allenamento domenica faccio la Giordana.Non fatevi troppe paranoie sul fare il lungo.E durissimo,ma arrivare in Piazza Galimberti dopo aver fatto il lungo e.......impagabile,lo ricorderete per un pò di mesi.Per queste gare non serve la gamba(vabbè ovviamente un minimo....)serve la testa..
Stò parlando per chi come mè non ha il fisico del ciclista vincente,ma la testa si...

 

[cacaito]

Anche scalare il Fauniera è una bella sensazione, da leggenda del ciclismo

 

[davidecuneo]

Io putroppo niente, magari Davide che è nel comitato... io penso cmq che fino ai primi gg della prossima settimana non dicano nulla di definitivo.[/QUOTE]

Ciao a Tutti.
Preannuncio il testo che verrà ufficializzato questa notte. Infatti nonostante la disponibilità del settore viabilità della Provincia di Cuneo purtroppo la discesa del Colle di Sampeyre non è agibile a causa delle precipitazioni degli ultimi 15 gg.
La salita del Colle di Esischie grazie all'impegno del Sindaco di Marmora è in sistemazione , chiusa al traffico di ogni tipo , e verrà aperta giovedì prossimo.
La natura, come dicevo, quest'anno ci ha davvero sorpreso ...
A presto con i dettagli del percorso.
Grazie a tutti.

Davide

___________________________________________

ULTIME NOTIZIE

Le recenti precipitazioni hanno messo a dura prova il territorio de La Fausto Coppi Selle San Marco. Il Settore Viabilità della Provincia di Cuneo competente per il tratto stradale della discesa del Colle di Sampeyre oggi ha ufficialmente decretato l'inagibilità della discesa del colle.

Anche la salita verso il Colle Esische è stata particolarmente colpita ma sarà comunque disponibile per la Granfondo grazie all'interessamento del Sindaco del comune di Marmora ente proprietario della strada.

Per questo motivo esclusivamente per la Granfondo si rende necessario definire un nuovo percorso. Il tracciato dopo la suddivisione a Valgrana e la salita a Montemale procederà verso Dronero per snodarsi nella Valle Maira fino a Ponte Marmora ove inizierà l'ascesa al Colle di Esischie.
Al Colle vi sarà il consueto congiugimento con la Mediofondo proveniente dalla Valle Grana.

Nasce quindi un tracciato di 141 km per un totale di 3202 mt di dislivello !

 

[hulk]

Io putroppo niente, magari Davide che è nel comitato... io penso cmq che fino ai primi gg della prossima settimana non dicano nulla di definitivo.

Ciao a Tutti.
Preannuncio il testo che verrà ufficializzato questa notte. Infatti nonostante la disponibilità del settore viabilità della Provincia di Cuneo purtroppo la discesa del Colle di Sampeyre non è agibile a causa delle precipitazioni degli ultimi 15 gg.
La salita del Colle di Esischie grazie all'impegno del Sindaco di Marmora è in sistemazione , chiusa al traffico di ogni tipo , e verrà aperta giovedì prossimo.
La natura, come dicevo, quest'anno ci ha davvero sorpreso ...
A presto con i dettagli del percorso.
Grazie a tutti.

Davide

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ULTIME NOTIZIE

Le recenti precipitazioni hanno messo a dura prova il territorio de La Fausto Coppi Selle San Marco. Il Settore Viabilità della Provincia di Cuneo competente per il tratto stradale della discesa del Colle di Sampeyre oggi ha ufficialmente decretato l'inagibilità della discesa del colle.

Anche la salita verso il Colle Esische è stata particolarmente colpita ma sarà comunque disponibile per la Granfondo grazie all'interessamento del Sindaco del comune di Marmora ente proprietario della strada.

Per questo motivo esclusivamente per la Granfondo si rende necessario definire un nuovo percorso. Il tracciato dopo la suddivisione a Valgrana e la salita a Montemale procederà verso Dronero per snodarsi nella Valle Maira fino a Ponte Marmora ove inizierà l'ascesa al Colle di Esischie.
Al Colle vi sarà il consueto congiugimento con la Mediofondo proveniente dalla Valle Grana.

Nasce quindi un tracciato di 141 km per un totale di 3202 mt di dislivello ![/QUOTE]


Queste sono le notizie ufficiali e a queste io aggiungo solo questa considerazione.
La natura ha nuovamente sorpreso, ma ultimamente si dà proprio da fare, ma quello che ha sorpreso maggiormente me sono i lavori intrapresi all'inizio del vallone di Elva. Ma acc.... proprio quest'anno doveveno decidersi a buttare via soldi su di un tratto di strada che tutto l'inverno è chiusa????
Inutile chiedere che si possa liberare il cantiere per quella domenica, utopia. Vero che quei km in discesa sarebbero stati ai più terrificanti, però il lungo con qualche aggiustatina usciva. Pazienza, oramai "alea iacta est".

 

[hulk]

Cosa sono queste lamentele riguardo i pochi km nelle gambe o la difficoltà di Madonna del Colletto?
Io almeno ho un motivo serio :angrymod::
sono a letto con febbrone e congiuntivite virale, per me addio Coppi (proprio quest'anno che l'avevo preparata al meglio con 6.500 km e circa 80.000 mt di dislivello). Sono incaxxato nero .
Buona gara a tutti, se si fa' il lungo tradizionale vi vedrò passare dal balcone di casa ......

Senti giovane, datti una mossa che in 10 gg la congiuntivite virale si elimina, e se non con le buone usa le cattive.C... con tutti sti km su una gamba sola la facevi, io manco a 4000 sono mai arrivato.
Io intanto continuo a sfogliare la margherita........
Comunque metti il cartello sul balcone" qua abita mitico2" che se ci passo almeno ti saluto o mi fermo per una, tanto mi riconoscerai subito, sarò quello subito davanti al carro scopa

 

[marko]

Quindi dopo la divisione e prima del fauniera il lungo che salite fa?