io sul mortirolo devo prima di tutti autoaccusarmi ...... con il 39x29 dall'alto dei miei 1.75 x 75 kg non si può andare su bene !!! Meglio sarebbe avere un 34x29 ... dopo logico è lo stesso faticoso ma con un rapporto decisamente + consono riesci almeno a non salire a 40 pedalate al minuto!! Mi fermavo perchè andavo in affanno col cuore ..... almeno 5-6 volte sosta di 1 minuto 1 minuto e mezzo e poi via!!!! L'anno scorso patiii di meno ma forse era meno caldo e aggiungiamo pure che si partiva alle 7 non alle 7 e mezza :) tutto aiuta!!!!
GF Giordana 2011 - Ex GF Marco Pantani
- Creatore Discussione Il Dott
- Data di inizio
- Watchers 25
... ti guardo dall'alto del mio 6,99 !:rosik:!
ma io mi sono fermato a prendere un aperitivo, ho raccolto fragoline di bosco (ottimi integratori
) ..... e forse ho visto anche i folletti nel bosco
.............. vuoi mettere????
Quotone! Visto pure io. La moto non era di serivizio mi pare, spero almeno che questo non l'abbia concordato questo passaggio, magari per migliorare la classifica in Coppa..Stavo già faticando...mi sono incazzato non poco!:angrymod:
l'ho visto!! ma non ricordavo il numero, dopo che ha lasciato la moto l'ho ripreso, mi sembrava abbastanza cotto. Ora sono andato a vedere i parziali, il mortirolo l'ha fatto in 1h12
:angrymod:ragazzi fregatevene di questi pseudo-ciclisti!!! Si devon solo vergognare ..... se uno si fa tirare sul Gavia (magari nel tratto contro-vento!!!) poi il Mortirolo come sale?
Ogni volta e' sempre cosi' ,prima tutti sboroni, faccio il mortirolo col 25 -27 il 29 un sacrilegio :rosik:. poi una volta fatto tutti che si lamentano che avevano i rapporti troppo duri 
.
io l'ho fatto col 34x27 nei tratti duri facevo 56-58 pedalate e se avessi avuto un rapporto in piu' lo avrei messo sicuramente
.io l'ho fatto col 34x27 nei tratti duri facevo 56-58 pedalate e se avessi avuto un rapporto in piu' lo avrei messo sicuramente
Visto anche io!divisa bianca e rosa,fatta, attaccato a moto,ridendo,tutta galleria ed è sparito dalla mia vista sempre attaccato...che tristezza!!
Il tipo della caduta,ho letto stamani,che sta meglio,ma ancora in ospedale
Se è rimasto attaccato anche in galleria allora ha fatto tanta strada!!
è per quello che ha fatto un bel tempo sul mortirolo ed è arrivato 210°!!
Ogni volta e' sempre cosi' ,prima tutti sboroni, faccio il mortirolo col 25 -27 il 29 un sacrilegio :rosik:. poi una volta fatto tutti che si lamentano che avevano i rapporti troppo duri
io l'ho fatto col 34x27 nei tratti duri facevo 56-58 pedalate e se avessi avuto un rapporto in piu' lo avrei messo sicuramente
quoto al 100%%% !!! Figurati io che avevo il 39x29 come invidiavo tutti (tanti) quello che mi superavano guardando la corona piccola che montavano all'anteriore! Gliel'avrei smontata coi denti a potere ...... dopo è anche vero che il Mostro va sempre affrontato con molta testa e determinazione ..... certo che se arrivi sotto cotto diventa un vero calvario l'ascesa!
..io 39x26..ruote American con legatura raggi...ma fatta in compagnia,con amico un pò più lento e devo dire che l'ho gustata tutta!!Certo che se la facevo da solo,a Ponte di legno salivo sulla scopa....o mi attaccavo a moto,ma la facevo tutta sino all'Aprica!!o le cose si fanno bene o non si fanno...arrivare 210° che pena!!
Primo: non sono il tipo che si lamenta, in tutte le granfondo che ho fatto non mi sono mai lamentato (non mi sono lamentato della Charly Gaul dello scorso anno, figuratevi!)
Secondo: non soffro di certo di invidia, anzi per me quelli che arrivano prima di me sono dei punti di riferimento, delle persone da prendere come esempio.
Terzo: mettiamola così, faccio il ritorno a casa in macchina dalla Gf con un mio amico, io mi lamento che è stata dura, ci ho impiegato un casino di tempo, ho male da per tutto e sono arrivato tra gli ultimi. Lui di contro mi risponde che non è soddisfatto che voleva arrivare fra i primi 20 invece è arrivato 32°....io sinceramente gli rispondo come ho risposto in questo forum, ma non perchè "rosico" ma proprio perchè secondo me è stato comunque un grande.
Certo, tu ora Virenk mi dirai che io non mi devo permettere di parlare così con te perchè non siamo amici, e non mi devo permettere di prendere troppa confidenza, allora ti chiedo se non siamo amici, siamo nemici? Il mio ero un modo per dirti che comunque per me che sono arrivato millessimo la tua è una grande prestazione e devi comunque essere contento.... ho preferivi che ti rispondessi "sì è vero, potevi fare di più, hai fallito l'obiettivo, hai sbagliato tutto"?
Secondo: non soffro di certo di invidia, anzi per me quelli che arrivano prima di me sono dei punti di riferimento, delle persone da prendere come esempio.
Terzo: mettiamola così, faccio il ritorno a casa in macchina dalla Gf con un mio amico, io mi lamento che è stata dura, ci ho impiegato un casino di tempo, ho male da per tutto e sono arrivato tra gli ultimi. Lui di contro mi risponde che non è soddisfatto che voleva arrivare fra i primi 20 invece è arrivato 32°....io sinceramente gli rispondo come ho risposto in questo forum, ma non perchè "rosico" ma proprio perchè secondo me è stato comunque un grande.
Certo, tu ora Virenk mi dirai che io non mi devo permettere di parlare così con te perchè non siamo amici, e non mi devo permettere di prendere troppa confidenza, allora ti chiedo se non siamo amici, siamo nemici? Il mio ero un modo per dirti che comunque per me che sono arrivato millessimo la tua è una grande prestazione e devi comunque essere contento.... ho preferivi che ti rispondessi "sì è vero, potevi fare di più, hai fallito l'obiettivo, hai sbagliato tutto"?
io ho sentito più di una persona chiedere "un passaggio" alle moto del cambio ruote... ma seriamente
sul Gavia un signore di mezza età ha insistito parecchio finchè quello del cambio ruote gli ha detto che "era pericoloso"... ma digli piuttosto che è un cretino e che se arrivi sul gavia a chiedere di essere tirato bhè allora che se ne stia a casa
ho visto settantenni salire, piano ma regolari, sul mortirolo... grandissimo rispetto ed ammirazione per loro!
ho visto donne letteralmente tirate da compagni di squadra uomini
ricordo un povero cristo che, già sulla salita che porta a ponte di legno ha "abbracciato" una compagnma di squadra e tirata per parecchi km!
idem in parte sul Gavia
capisco aiutare le persone in difficoltà ma preferisco arrivare dopo 10 ore con le mie gambe che arrivare prima con l'aiuto degli altri... a parte che mi vergognerei come un cane sentendomi gli occhi di centinaia di onesti ciclisti che mi guardano e probabilmente mi compatiscono
sul Gavia un signore di mezza età ha insistito parecchio finchè quello del cambio ruote gli ha detto che "era pericoloso"... ma digli piuttosto che è un cretino e che se arrivi sul gavia a chiedere di essere tirato bhè allora che se ne stia a casa
ho visto settantenni salire, piano ma regolari, sul mortirolo... grandissimo rispetto ed ammirazione per loro!
ho visto donne letteralmente tirate da compagni di squadra uomini
ricordo un povero cristo che, già sulla salita che porta a ponte di legno ha "abbracciato" una compagnma di squadra e tirata per parecchi km!
idem in parte sul Gavia
capisco aiutare le persone in difficoltà ma preferisco arrivare dopo 10 ore con le mie gambe che arrivare prima con l'aiuto degli altri... a parte che mi vergognerei come un cane sentendomi gli occhi di centinaia di onesti ciclisti che mi guardano e probabilmente mi compatiscono
io abbastanza soddisfatto! speravo di arrivare nei 30 sul corto, invece 47° ed 8° di cat! ...purtroppo quando ho svoltato per iniziare il Mortirolo i primi erano già scappati (avevo troppa gente davanti in griglia)....comunque son contento di aver migliorato sia il tempo di scalata del mortirolo e soprattutto del santa cristina di ben 4 minuti rispetto agli altri 2 anni...soddisfatto!!
Ogni volta e' sempre cosi' ,prima tutti sboroni, faccio il mortirolo col 25 -27 il 29 un sacrilegio :rosik:. poi una volta fatto tutti che si lamentano che avevano i rapporti troppo duri
io l'ho fatto col 34x27 nei tratti duri facevo 56-58 pedalate e se avessi avuto un rapporto in piu' lo avrei messo sicuramente
io fatto col 34x27 ma a 40 max 45 rpm!!
l'anno prossimo se riesco compro cambio apex e monto il 32 al posteriore come Contador cmq che senso ha pagare x poi farsi tirare da una moto!! Bah queste son cose che non capirò mai!!
ma le foto?
è possibile come per le altre GF vedere le anteprime sul sito del fotografo oppure qui bisogna solo aspettare che te le mandino?
è possibile come per le altre GF vedere le anteprime sul sito del fotografo oppure qui bisogna solo aspettare che te le mandino?
quella di domenica è stata la mia quarta pantani.
dopo tre medi, decido per il lungo.
no avevo mai fatti 170km
mai fatti 4000 metri di dislivello
quindi parto con grande "paura" di non arrivare in fondo
la discesa verso edolo è veramente fastidiosa, il mio sogno sarebbe una partenza da edolo con arrivo all'aprica!
fino all'attacco del gavia continuo a veder gente che mi supera, ma passo il tempo a chiaccherare con il grande tony e mi passa abbastanza in fretta.
il gavi fatto a velocità controllata sempre per la solita paura.
poi discesona e mortirolo.
devo dire che ormai lo conosco bene e so come affrotarlo. arrivo in cima tranquillo.
trivigno con un gruppo di forsennati.
santa cristina con quello che è rimasto (poco).
alla fine manco di pochissimo l'obiettivo di 7h sul lungo (7:01), buon motivo per tornarci l'anno prossimo!
alla fine quello che mi rimane più impresso è che le 7h di bici sono letteralmente volate, incredibile.
mia personale opinione: è molto più massacrante - a mio avviso - una gf di media difficoltà di 3 - 4 h corsa tenendo le ruote di quelli davanti a me e continuando a chiudere buchi, rispetto ad una gf come la pantani fatta misurandosi non con gli altri ma sulle proprie forze
dopo tre medi, decido per il lungo.
no avevo mai fatti 170km
mai fatti 4000 metri di dislivello
quindi parto con grande "paura" di non arrivare in fondo
la discesa verso edolo è veramente fastidiosa, il mio sogno sarebbe una partenza da edolo con arrivo all'aprica!
fino all'attacco del gavia continuo a veder gente che mi supera, ma passo il tempo a chiaccherare con il grande tony e mi passa abbastanza in fretta.
il gavi fatto a velocità controllata sempre per la solita paura.
poi discesona e mortirolo.
devo dire che ormai lo conosco bene e so come affrotarlo. arrivo in cima tranquillo.
trivigno con un gruppo di forsennati.
santa cristina con quello che è rimasto (poco).
alla fine manco di pochissimo l'obiettivo di 7h sul lungo (7:01), buon motivo per tornarci l'anno prossimo!
alla fine quello che mi rimane più impresso è che le 7h di bici sono letteralmente volate, incredibile.
mia personale opinione: è molto più massacrante - a mio avviso - una gf di media difficoltà di 3 - 4 h corsa tenendo le ruote di quelli davanti a me e continuando a chiudere buchi, rispetto ad una gf come la pantani fatta misurandosi non con gli altri ma sulle proprie forze
Se rimane tutto come l'anno scorso, quando si vede l'anteprima sul sito dello studio fotografico, allora vuol dire che sono in fase di spedizione.....
Sul discorso donne aiutate ormai non mi stupisco più. Alla GF Alpi ne ho vista una che si faceva spingere dal gregario su un falsopiano dopo neanche 10 km dalla partenza. Certa gente non ha proprio orgoglio. Se non sei in grado di fare 10 km da sola stai a casa....
Mi spiace solo per le ragazze che faticano veramente magari anche senza gregari per arrivare al traguardo con le proprie forze.
E sono sempre più orgoglioso di aver fatto il Mortirolo senza mettere piede a terra solo con la forza delle mie gambe, anche se in tempi biblici.