A.S.D Pedale Bellanese, abito in questo paesino, ho messo Lecco nelle mie caratteristiche perchè mettendo il nome del mio paese non lo conosceva nessuno ed era come mettere niente...
ah ok!
GF Giordana 2011 - Ex GF Marco Pantani
- Creatore Discussione Il Dott
- Data di inizio
- Watchers 25
ah ok!
Certo, non faresti tanti watt ma almeno ti salveresti la gamba per arrivare alla fine.... Certo, poi non conosco la tua reale condizione fisica e i tuoi obiettivi per questa GF...
A.S.D Pedale Bellanese, abito in questo paesino, ho messo Lecco nelle mie caratteristiche perchè mettendo il nome del mio paese non lo conosceva nessuno ed era come mettere niente...
Anche Io corro x il Pedale Bellanese, anche se dei miei risultati non penso vadano così orgogliosi, finisco sempre ma cmq molto indietro.
Peso troppo...
Certo, poi non conosco la tua reale condizione fisica e i tuoi obiettivi per questa GF...
secondo me... minimo minimo arrivare nei primi 20
io finalmente oggi ho finito di sistemare il mulettto, dopo varie peripezie, sono riuscito a montare 52-34 con pignoni personalizzati 13-14-15-17-19-21-23-25-27-29, dovreiessere a posto , la differenza da l'anno scorso e che sulla bici avevo 50-34 e 12-29 record 11, quest'anno causa bici distrutta in incidente , mi tocca usare il muletto di ben 2,2 kg più pesante è un ultegra 10v ,
Uff...quante storie!!
ti fai uno zabaglione da 2.2 kg e vai come prima!
si magari
, quest'anno volevo fare il mortimazzo sotto 1h 15', mi sà che salta 
Di sicuro ci saremo beccati in giro per le strade, ma non conoscendoci....
L'importante è partecipare e se si riesce, anche a finirle, il risultato è un secondo obiettivo...
La nostra società non è mica una squadra di professionisti, non ci sono mica premi o contratti milionari per chi vince qualcosa, l'unica cosa che si può vincere è una magliettina oppure una bottiglia di vino in più... E' una società dilettantistica, l'obiettivo è solo quello di divertirsi e di fare sport.....
Allora stai solo mettendo le mani avanti....
Se punti alla top ten, non dovresti mica avere paura del ripido (che sarà presente in tutte le salite della giornata), rispetto per le salite sì...
si magari
Se prendi lo zabaione, credo proprio di sì....
Se prendi lo zabaione, credo proprio di sì....
prima di una gf prendo sempre 4 tuorli sbattuti con miele , :asd:
magari provo a prenderne 8
Alla faccia della colazione....prima di una gf prendo sempre 4 tuorli sbattuti con miele , :asd:
magari provo a prenderne 8
Alla faccia della colazione....
si la mia colazione prima delle gf è , 4 tuorli con farina di cocco miele frutta secca e caffè doppio
, il dott ne sà qualcosa , all'ultima gf eravamo nello stesso albergo , ed ha avuto il piacere di vedermi magnare
si la mia colazione prima delle gf è , 4 tuorli con farina di cocco miele frutta secca e caffè doppio
Come colazione non c'è niente da dire, è molto nutriente..... Io punto più sul classico con pane con marmellata miele e nutella, crostata e ovviamente cioccolato...
Come colazione non c'è niente da dire, è molto nutriente..... Io punto più sul classico con pane con marmellata miele e nutella, crostata e ovviamente cioccolato...
sei un golosone
Beh elimini sicuro il problema di chi ti ciuccia la ruota...mi sa che sfiammerai di brutto dal posteriore
si la mia colazione prima delle gf è , 4 tuorli con farina di cocco miele frutta secca e caffè doppio
Beh elimini sicuro il problema di chi ti ciuccia la ruota...mi sa che sfiammerai di brutto dal posteriore
quello di sicuro
, ma cmq il mio problema non sono le uova , ma lo sciroppo di dattero che bevo durante, mi fa venire dei rumorini nello stomaco da paura