Gf noberasco 101

[zac]

il completo noberasco va prenotato ? come ?

Mandami un mail . Con taglia .

Prodotti bici scontati

 

[zac]

Alla partenza MATTIA GAVAZZI Grandissimo Sprinter plurivittorioso nel 2009 con 12 successi appena approdato alla CFS NAVIGARE.

 

[Snowbike73]

Percorso Medio:
Giampi0308
Fla#34
Scalatore

Percorso Lungo:
Hinault
Zac
Pinarellone
joe4
riky76
powerbike83
passogavia
indseta
all_i_need_is_bike
Snowbike73



Provato il percorso nella giornata di martedi' scorso, con partenza da Loano e arrivo a Loano, totale di 145 km percorsi ad una media di 26 km/h fatti ad andatura blanda in pianura, da Albenga fino a Nasino vento contrario fastidiosissimo!!!

Bellissmo percorso, oserei definire stupendo!!!

Sara' molto importante in questa gara non rimanere mai soli perche' ci sono moltissimi km di falsopiano a salire o pendenze molto dolci dove la scia del gruppo conta molto, anche i vari saliscendi che s'incontrano lungo tutto il tracciato compreso il falsopiano che collega Piaggia a san bernardo di Mendatica!!!
Fatta il perfetta solitudine la media risulta molto bassa ma in corsa ed in gruppo grazie alla particolarita' del tracciato si puo' fare una buona media finale!!!

Appuntamento a domenica

PS
Mi tocchera' una levataccia per essere al ritrovo alle 8:30... il residence dove alloggiavo io la scorsa settimana mi chede 50 euro per una notte!!!

Bellissima la liguria ma come prezzi...

 

[neonlux]

Percorso Medio:
Giampi0308
Fla#34
Scalatore

Percorso Lungo:
Hinault
Zac
Pinarellone
joe4
riky76
powerbike83
passogavia
indseta
all_i_need_is_bike
Snowbike73
Neonlux

 

[passogavia]

Percorso Medio:
Giampi0308
Fla#34
Scalatore

Percorso Lungo:
Hinault
Zac
Pinarellone
joe4
riky76
powerbike83
passogavia
indseta
all_i_need_is_bike
Snowbike73
Neonlux
passogavia

 

[ricky80]

Percorso Medio:
Giampi0308
Fla#34
Scalatore

Percorso Lungo:
Hinault
Zac
Pinarellone
joe4
riky76
powerbike83
passogavia
indseta
all_i_need_is_bike
Snowbike73
Neonlux
passogavia
Ricky80

 

[quepaic]

Percorso Medio:
Giampi0308
Fla#34
Scalatore

Percorso Lungo:
Hinault
Zac
Pinarellone
joe4
riky76
powerbike83
passogavia
indseta
all_i_need_is_bike
Snowbike73
Neonlux
passogavia
Ricky80
quepaic

E' vero che i forumendoli partono mezz'ora prima degli altri ? E che i forumendoli con la magli Noberasco partono 1 ora prima ?

 

[brio]

Percorso Medio:
Giampi0308
Fla#34
Scalatore

Percorso Lungo:
Hinault
Zac
Pinarellone
joe4
riky76
powerbike83
passogavia
indseta
all_i_need_is_bike
Snowbike73
Neonlux
passogavia
Ricky80
Brio

 

[Scalatore]

La partenza è da Viale dei Martiri della Foce o Viale dei Martiri della Libertà?

 

[fla#34]

La partenza è da Viale dei Martiri della Foce o Viale dei Martiri della Libertà?

Sul sito c'e scritto viale dei martiri.Da dove vengono i tuoi dubbi?Tu sarai gia li sabato?

 

[fla#34]

Zac fino a quando devo soffrire per il pettorale?Una mia personale curiosità visto le mie ultime disavventure(una volta a testa tocca a tutti,e io ho gia ampiamente dato)Ma ai rifornimenti o ristori oppure punti assistenza,ci sarà una camera d'aria e una pompa?Sembra una domanda stupida,ma bucate un paio di volte e se siete in centro classifica poi sono c...i vostri!!!!!!

 

[zac]

Zac fino a quando devo soffrire per il pettorale?Una mia personale curiosità visto le mie ultime disavventure(una volta a testa tocca a tutti,e io ho gia ampiamente dato)Ma ai rifornimenti o ristori oppure punti assistenza,ci sarà una camera d'aria e una pompa?Sembra una domanda stupida,ma bucate un paio di volte e se siete in centro classifica poi sono c...i vostri!!!!!!

Devi soffrire sino a Venerdi per i pettorali. Per le camere ci stiamo attrezzando.....

 

[Scalatore]

Sul sito c'e scritto viale dei martiri.Da dove vengono i tuoi dubbi?Tu sarai gia li sabato?

I dubbi non sono miei ma di Google Map
Arrivo sabato pomeriggio.

 

[powerbike83]

Scusate la domanda forse era già stato scritto, per chi ha provato il lungo, il dislivello reale quant'è? grazie

 

[Giampi0308]

Scusate la domanda forse era già stato scritto, per chi ha provato il lungo, il dislivello reale quant'è? grazie

Siamo sui 2500 m, se vai sul sito ella GF c'è il file del rilievo fatto da Zac col Garmin il 2 di agosto, giorno della prova generale.
Se vuoi la mia personale opinione, i danni più grossi alle gambe li fanno i 5 km fnali dellla salita delle Salse, da Upega sino alla vetta.
Il medio è 1630 m, se non ricordo male.
Ho fatto ancora una volta il giro del medio lo scorso sabato, prendendo anche un pò di pioggia . Speriamo che domenica il tempo sia buono com dicono...

 

[powerbike83]

Siamo sui 2500 m, se vai sul sito ella GF c'è il file del rilievo fatto da Zac col Garmin il 2 di agosto, giorno della prova generale.
Se vuoi la mia personale opinione, i danni più grossi alle gambe li fanno i 5 km fnali dellla salita delle Salse, da Upega sino alla vetta.
Il medio è 1630 m, se non ricordo male.
Ho fatto ancora una volta il giro del medio lo scorso sabato, prendendo anche un pò di pioggia . Speriamo che domenica il tempo sia buono com dicono...

Ottimo grazie mi ero perso il file, volevo solo essere sicuro visto che in altre GF il dislivello è spesso sottostimato. Altri consigli per domenica?

 

[brio]

Scusate la domanda forse era già stato scritto, per chi ha provato il lungo, il dislivello reale quant'è? grazie

Io ho provato il percorso 10 giorni fa, il mio polar segnava 2550 mt. Secondo me, più che la salita delle salse, sarà importante stare in un bel gruppo in tutti i falsopiano che ci sono prima di arrivare a Viozene. Lì se si è in crisi, dopo la salita Caprauna, e non si è in gruppo di perde tanto tempo..

 

[powerbike83]

Io ho provato il percorso 10 giorni fa, il mio polar segnava 2550 mt. Secondo me, più che la salita delle salse, sarà importante stare in un bel gruppo in tutti i falsopiano che ci sono prima di arrivare a Viozene. Lì se si è in crisi, dopo la salita Caprauna, e non si è in gruppo di perde tanto tempo..

Allora mi studierò bene il percorso per cercare di non arrivare impreparato

 

[zac]

La partenza è da Viale dei Martiri della Foce o Viale dei Martiri della Libertà?

Martiri della liberta.

 

[Scalatore]

Le premiazioni della Coppa Liguria sono alle 17:00 come riportato nel sito della Olmo o alle 18:00 come indicato nel sito della Gf Noberasco?