Per curiosità come avete impostato gli Allenamenti/uscite per la Sportfull riuscite a fare quel dislivello in un giorno quanti giorni uscite sempre questi 15 giorni dall’evento
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riduzione volume ma mantengo intensita'Per curiosità come avete impostato gli Allenamenti/uscite per la Sportfull riuscite a fare quel dislivello in un giorno quanti giorni uscite sempre questi 15 giorni dall’evento
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Per curiosità come avete impostato gli Allenamenti/uscite per la Sportfull riuscite a fare quel dislivello in un giorno quanti giorni uscite sempre questi 15 giorni dall’evento
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Difficile dare un aiuto, io son del parere che più sei allenato e pronto e più ti fermi più rischi di andare male, viceversa chi punta ad arrivare un pò di riposo può aiutare ad arrivare più riposati e brillanti
L'anno scorso avevo fatto:Per curiosità come avete impostato gli Allenamenti/uscite per la Sportfull riuscite a fare quel dislivello in un giorno quanti giorni uscite sempre questi 15 giorni dall’evento
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Partirò anch'io tra gli ultimi, mi iscrivo sabato in caso di previsioni meteo non catastroficheSarà la mia prima sportful, come sono le discese? Se uno è bravo, può guardagnare qualcosa?...io penso che partirò dal fondo e leggendo i vostri commenti, non mi vorrei trovare a dover fare il fondovalle da solo...
Partirò anch'io tra gli ultimi, mi iscrivo sabato in caso di previsioni meteo non catastrofiche
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Sarà la mia prima sportful, come sono le discese? Se uno è bravo, può guardagnare qualcosa?...io penso che partirò dal fondo e leggendo i vostri commenti, non mi vorrei trovare a dover fare il fondovalle da solo...
Le discese sono le più belle di tutto il calendario...
Uno bravo guadagna tanto sopratutto scendendo dal Manghen anche se poi a far la differenza é la compagnia che si trova a valle...
Io aspetto previsioni per decidere vestiario,se danno pioggia sin dalla mattina, porterò lo zainetto con il cambio e farò il lungo.tanta ansia per il meteo al momento :(
Come si vedono numeri pettorali?
Ragazzi ma perchè siete tutto spaventati dal meteo.
Non sono ancora vere le previsioni.
Dai non portiamoci sfiga da soli, aspettiamo l'ultimo e vediamo
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Hai fatto più km di me [emoji51][emoji51][emoji51]Be si infatti comunque da iniziò anno ho circa 7500Km questo non vuldire che sono un Fuori classe dislivello che riesco a Fare a parte le gF che ho partecipato che sono circa di 2500MT,,,io in settimana non riesco a superare più di 2500 a uscita,,,,comunque era una semplice curiosità sono nella media delle classifiche dei lunghi diciamo tra i 500!!!non mi smuovo nemmeno con i tempi che sono dalle 4:27 del medio della Nove colli ....comunque domenica ho fatto una GF in settimana ho fatto tre uscite con Dsl che variava dai 1800 a 1000mt Domenica adesso sono a Verona probabilmente faccio il lungo per fare gamba comunque tutto qui!!!
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