GF Sportful 2018
- Creatore Discussione never give up!
- Data di inizio
- Watchers 33
pepe
Scalatore
Io ho lasciato a casa la divisa light , (sob) e siccome patisco il caldo domani faccio uno strappo alla regola e metto quella dell’evento che tra l’altro mi pare di buona fattura e leggera. A norma di regolamento interno, commetterò una “infrazione”.
Non credo ci beccheremo in griglia, semmai sul percorso
Sai per caso se qualcuno parte dal fondo ? O comunque se ci son i parecchi che fanno il medio ?
Quest'anno purtroppo non sono potuto venire ma il pensiero è comunque a Feltre e a voi che domani avrete la fortuna di godervi questa fantastica GF; l'appuntamento che da solo ripaga di tutti i sacrifici fatti in inverno per allenarsi. Non vedo l'ora di leggere i vostri report nei prossimi giorni! Buona Sportful a tutti e buon divertimento 
pepe
Scalatore
Eccomi!
Se qualcuno dovesse incontrarmi in gara, mi farebbe piacere scambiare qualche parola!
Buona Sportful a tutti! [emoji91]
PS. La pizza l’ho mangiata
Se qualcuno dovesse incontrarmi in gara, mi farebbe piacere scambiare qualche parola!
Buona Sportful a tutti! [emoji91]
PS. La pizza l’ho mangiata
Sacrilegio!!!Eccomi!
Vedi l'allegato 164360
Se qualcuno dovesse incontrarmi in gara, mi farebbe piacere scambiare qualche parola!
Buona Sportful a tutti! [emoji91]
PS. La pizza l’ho mangiata
Mamma quanto sei magro...
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Rinnovo il mio in bocca al Lupo (Non quello della sportfull) a tutti:)
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Altrettanto. Anche da parte mia in culo alla balena a tutti
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Eccomi!
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Se qualcuno dovesse incontrarmi in gara, mi farebbe piacere scambiare qualche parola!
Buona Sportful a tutti! [emoji91]
PS. La pizza l’ho mangiata
Azz ma magro così sei sicuro ti fanno partire?????
In bocca al lupo a tutti!!!
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Ragazzi in bocca al lupo e buona gara a tutti !!
Buona giornata
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Buona giornata
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Con quella puleggia li non pensarci neanche a girare per il medio!!
Fatta, 4h50 di real time sul medio. Se devo essere sincero mi sono divertito di più oggi che l'anno scorso sul lungo (due gare completamente diverse: il lungo è una gara alla sopravvivenza, in cui in pratica ci si mette con il pilota automatico dall'inizio; sul medio è bagarre continua, e soprattutto si corre a ritmi alti (in salita si era sempre al limite, sensazione ben diversa dall'80-85% a cui si fanno le salite del lungo) quindi arrivi a Croce d'Aune bollito lo stesso). La discesa del Brocon è semplicemente stupenda.
Ben soddisfatto della mia gara (281 W normalizzati; tutte le salite a 300 W medi, Croce d'Aune compreso, giusto una leggera flessione a fine Croce ma ero davvero a tutta). A proposito di cibo: 8 gel e 2 barrette, così ripartiti: gel prima di Cima Campo, gel a metà salita, barretta in cima, 2 gel lungo il Brocon distanziati di 20' (mi sentivo un po' vuoto, ho preferito stare sicuro), barretta nel falsopiano in cima, gel prima del Gobbera, gel in discesa, gel prima del Croce, gel a metà salita.
Allego una foto strappata al traguardo
Ben soddisfatto della mia gara (281 W normalizzati; tutte le salite a 300 W medi, Croce d'Aune compreso, giusto una leggera flessione a fine Croce ma ero davvero a tutta). A proposito di cibo: 8 gel e 2 barrette, così ripartiti: gel prima di Cima Campo, gel a metà salita, barretta in cima, 2 gel lungo il Brocon distanziati di 20' (mi sentivo un po' vuoto, ho preferito stare sicuro), barretta nel falsopiano in cima, gel prima del Gobbera, gel in discesa, gel prima del Croce, gel a metà salita.
Allego una foto strappata al traguardo
Io nel medio tempo totale 4 ore e 33.
86esimo assoluto.
Contentissimo, mai fatto un risultato così, sono molto molto contento
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86esimo assoluto.
Contentissimo, mai fatto un risultato così, sono molto molto contento
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Che tempi, complimenti! Io finito il lungo da poco, è duro, c'è poco da dire [emoji23] ma sono andato abbastanza regolare e non sono esploso
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