tanto per la cronaca.....
ma il vostro baracchino quanti km segnava sul lungo.... il mio 156
e l'altimetria..... il mio 2900D+
162 e 3045D+
tanto per la cronaca.....
ma il vostro baracchino quanti km segnava sul lungo.... il mio 156
e l'altimetria..... il mio 2900D+
Ciao Silvano, tra oggi e giovedì qui in ufficio giornate da incubo.......
Ho partecipato invece ed ho optato per il medio, con un magone infinito quando ho lasciato alle spalle il bivio per il lungo ma è stato giusto così, il ginocchio mi ha dato fastidio all'inizio e, soprattutto, sul Polaveno e le Coste, quasi impossibile potermi alzare sui pedali. Quindi gara tranquilla ed alla fine pure soddisfatto, chiuso in 3:21 con la consapevolezza di averne molto di più, spero solo che domenica prossima (e durante la settimana, oggi il ginocchio non è "felicissimo" della decisione da me presa ieri.......) tutto fili liscio.
La Vale va forte si, cazzarola! E a te come è andata Silvano? Sarai andato forte come sempre, ne sono certo.
eheheh...visto che ne valeva la pena! Secondo me il lungo vale la pena farlo già solo per la sola discesa del Teglie....lì ci si diverte!
Bravo, e per il 2014 ti suggerisco il lungo, te lo puoi permettere.
Ciao Matteo e piacere, ti rinnovo i complimenti perché sei andato davvero forte. Sulla volata cosa vuoi che ti dica, è una battaglia persa, non è la prima che vedo e non sarà l'ultima. Pensa che quando abbiamo preso il bivio a dx per uscire dalla tangenziale uno mi ha fatto il pelo superandomi sulla mia sx, l'ho affiancato subito dopo il cavalcavia e gli ho detto "invece di fare il fenomeno per la volata dovresti far passare quei due ragazzi davanti per primi, visto che hanno tirato a tutta", ovviamente puoi immaginare cosa sia successo.......
Il livello mi sembrava superiore in confronto alle scorse edizioni,
ma che il livello dei concorrenti del medio in questa e altre GF della coppa lombardia di quest'anno sia molto elevato l'ho notato subito
Qualcuno cortesemente può darmi il link per le foto della gara?!
QUanto al livello dei corridori non commento, io l'ho fatta turisticamente per testarmi sulla difficoltà del lungo in vista della nove colli di domenica ma i primi (cmq anni luce avanti a me pure se la facessi a TUTTA) son davvero incredibili
Le foto dovrebbero essere pubblicate sul nuovo sito di Foto Castagnoli:
http://www.fotocastagnoli.net/
ma al momento ancora nulla.
io sono parecchi gradini sotto come livello rispetto a voi (diciamo anni luce) ma che il livello dei concorrenti del medio in questa e altre GF della coppa lombardia di quest'anno sia molto elevato l'ho notato subito
mi sono classificato a metà classifica sia qui che alla GF Coppa Piacentina prendendo forse meno di 30 minuti dal primo classificato.
In altre GF fatte gli anni passati arrivavo a metà classifica pur chiudendo in tempi decisamente più alti...
Sarà meglio intensificare gli allenamenti.. ma più di cosi non riesco ad andare..
io di margini credo di averne un po' ... di sicuro per come ho fatto le salite e i tratti in piano (benino) e per come ho fatto male le discese credo di aver perso su quest'ultimo terreno almeno un 8'/10' (sia proprio nella percorrenza discese dove ero fermo immobile sia di conseguenza per aver perso gruppetti veloci), altri 5-10 min forse lavorandoci sopra (nel senso allenandomi seriamente) e perdendo il sovrappeso potrei guadagnarli ma non scenderei comunque mai sotto le 3 ore e 5'
ho visto tempi sotto le 3 ore di persone in età quasi pensionabile... be' tutta la mia invidia e ammirazione per gente con motori del genere (e con la pazienza e costanza di allenarsi seriamente)
Scusami, su quale salita era inserito il timing?
Grazie
Mario
34kmh di media... faccio fatica a farli in discesaè il mio compagno il 1° assoluto .. una moto !!!!
34kmh di media... faccio fatica a farli in discesa
Scusami, su quale salita era inserito il timing?
Grazie
Mario
Sulla 2a "Lodrino"
è il mio compagno il 1° assoluto .. una moto !!!!