GF Vigneti d'Oltrepo Maraton

[drpiega]

Mi ero iscritto lo scorso lunedì, volevo rimettere il numero sulla schiena visto che da due mesi non facevo gare e il 22 sono alla Giordana per il lungo.
Ho scaricato i dati, ho corso il lungo con una temperatura media di 35,2, con una punta di 41, nella seconda parte discesa di Capanne. Ho fatto il lungo, ma già ero partito senza grossa adrenalina dal fondo e quindi ho patito ancora di più. Cmq le strade sono un po' meglio dell'Appennino pavese e piacentino, già affrontato alla GF di Sant'Angelo e della Coppa Piacentina. Organizzazione così così, in effetti, io son partito dietrissimo e ho aspettato su tutte le salite un mio compagno, ma da subito vedevo macchine sul percorso. Ristori fatti tutti, soprattutto per l'acqua ( volontari gentilissimi, ma scarsini per varietà...)alla fine, gli ultimi km, sembrava di essere nell'inferno dantesco, un caldo e esagerato e ciclisti allo sbando...
Complimenti a tutti i lunghisti, certo se guardo la classifica, vedo che il primo ha vinto con 10 mins di vantaggio sugli altri, evidentemente non sentiva il caldo e l'acqua gliela forniva a getto continuo l'ammiraglia...

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[l-simoni]

Ciao, anch'io c'ero ieri sulle strade dell'oltrepò! Non ho molta esperienza di GF, ma, caldo torrido a parte (su cui l'organizzazione poco poteva...) io non l'ho trovata così disastrosa come dai post precedenti. Nonostante non fossi certo tra i primi (oltre il 700°) ho trovato tutti gli incroci presidiati in maniera adeguata senza mai aver problema alcuno con il traffico. E di cadute ne ho viste veramente poche, sarà che sono reduce dalla GF della Versilia che, grazie alla pioggia torrenziale, ha mietuto sicuramente molte più vittime, anche con infortuni seri. Anche le strade, sarà perchè le conosco e le percorro abitualmente, ma non le giudico particolarmente dissestate. Per il pasta party non posso giudicare, me ne sono andato a casa dopo l'arrivo (abito a meno di 20 km da Voghera). Anche i ristori forse potevano avere qualcosa in più altre a acqua e crostatine... Un bel voto anche per il percorso, a parte forse i km di falsopiano della Val di Nizza (interminabili che ho patito esageratamente) e gli ultimi Km sulla strada provinciale che proprio divertenti non erano.... Alla prossima!

 

[dade]

Fatto il medio, concordo con voi sul caldo torrido, tutto il percorso al sole (non era meglio partire prima?) e sul manto stradale.

Vediamo se qualcuno riesce ad aiutarmi:
appena scollinato dall'ultima salita, indicativamente al km 83 (sono riuscito a ricostruire dal mio Garmin, posso postare anche lo streetview dove credo sia successo il tutto) devo essere crollato come un birillo e finito fuori strada.
Mi ricordo solo: erba/fieno e la mia bici che dolcemente prendeva la retta via senza nessuna mia reazione. Mi sono ritrovato nuovamente a pedalare consapevole di essere caduto ma senza ricordare nulla, ho finito la gara aggregato ad un gruppo che mi ha portato fino al traguardo. Non ho idea se qualcuno mi ha aiutato a rimettermi in bici, la dinamica del come sono caduto: ho solo la consapevolezza che stessi scendendo tranquillo viste le altre discese: ho un mezzo ricordo di una casa dove un tipo mi ha chiesto se volevo dell'acqua.
Indicativamente era verso l'una; la cosa più importante è sapere di non aver fatto cadere dei ciclisti... mi spiacerebbe veramente tanto.

In ogni caso è andata bene: mi ritrovo con lo zigomo un po' gonfio, male ad un polpaccio e la spalla indolenzita.

Qualcuno di voi ha visto qualcosa?

 

[danilone69]

Fatto il medio pure io,a parete il gran caldo che si è fatto sentire nelle gambe con principio di crampi nel finale direi tutto bene,anche se la giornata non era cominciata bene con una scivolata a bordo strada nei primi km,per il resto la corsa è filata via veloce unica nota negativa nell'ultima discesa ci siamo trovati un paio di bivi non presidiati con rischio di scontrarci con un auto che proveniva in senso contrario.

 

[BONGOTEAM]

Fatto il corto: percorso carino ma la salita vs ponte nizza è veramente noiosa!!! Le strade non erano al meglio ma nemmeno troppo disastrate. Concordo con che dice che per evitare molte cadute basta andare un po' più piano in discesa! A varzi traffico tremendo e nessuno a presidiare incroci tranne un vigile prima della svolta sul ponte.

Ristori così così....quando sono passato io c'erano ancora i sali, dopo non saprei. Nel complesso organizzazione nella media della coppa piemonte.

Pasta party saltato perchè abitando vicino ho preferito salire in auto e volare a casa per doccia e pranzo!

Ancora una cosa: da Giugno in avanti le gare dovrebbero partire alle 9!!!!!! Troppo tardi partire alle 10. In griglia già si pativa il caldo!!!!!

 

[Doppiomisto]

Fatto il lungo
Qualche commento in ordine sparso:
Caldo allucinante, ma su questo c'è poco da fare.
Partenza ore 10.00 comoda, ma a giugno è troppo tardi.
Strade tutto sommato accettabili. Buche etc erano segnalate. In caso di pericolo si tirano i freni, punto.
Percorso bello fino a Dernice poi troppi Km in falsopiano. Forse meglio invertire il senso del percorso.
Presidi molto buoni.
Ristori sotto media della Coppa Piemonte. L'ultimo aveva solo acqua calda.
Prestazione personale sotto le aspettative. Il primo caldo vero mi ha ammazzato.

 

[_Flavio_]

Anche io sul medio. Il caldo forse è stata la cosa meno peggio di questa gara...

Le condizioni delle strade erano assolutamente pietose:angrymod:, non so quanta gente ferma per cadute e forature ho visto. E non so cosa possa essere successo a chi era più indietro.

Il pasta party lo hanno preso alla lettera: pasta (al sugo razione e gusto nella media), una crostatina e macedonia con una decina di pezzetti di frutta + mezzo litro d'acqua. Fine. E qualcuno si lamentava di Mondovì...

Ristoro all'arrivo: dopo 150 arrivati del corto avevano finito la Coca x il resto nella norma, gli altri non so.

Poi, ma è un gusto personale, il percorso non mi piace per niente 1350m di dislivello senza fare praticamente salite vere.
(Penso di essere condizionato dal Galibier della scorsa settimana...)

Penso che a questa gara non partecipero' mai piu',ieri veramente un caldo africano asfissiante,ero partito per fare il lungo ma dopo una 30ina di km non ho avuto dubbi e al bivio ho preso il corto onde evitare un malore ,e ce ne sono stati tanti.
Le strade sono pessime,sul percorso,forse è una mia sensazione,ma ho avuto il senso di essere proprio stato abbandonato con macchine che sopraggiungevano fin dai primi km,le discese avevano un fondo stradale disastrato,ma per quel che riguarda le cadute,se posso fare un appunto, si possono evitare,bisogna solo tirare un po' di piu' i freni...anche a me piace fare le discese un po' piu' forte,ma se il fondo stradale non lo permette,è meglio tirare un po' i freni che finire all'ospedale.
L'unica nota di merito le docce,calde fin troppo e veloce da fare per tutti.
Pasta party,stenderei un velo pietoso,un piatto di pasta al pomodoro,una tortina e la macedonia,diciamo che uno sforzo in piu' per un po' di pane(che non si nega nemmeno ai carcerati)e magari qualche fetta di salumi della zona potevano anche farlo.

Concordo , strade pessime e caldo torrido...

Ok sul tirare maggiormente i freni in strade dissestate ma le buche erano veramente troppe.
Poi per finire col botto dopo l'ultima salita 22 km di pianura a 40° metà dei quali su strade di campagna strette e con più buchi di uno scolapasta

Sinceramente non mi è piaciuto molto il percorso ; tanta , forse troppa pianura (monotona) , salite che erano più muretti per far dislivello che altro.
Sicuramente il caldo estremo ha peggiorato le sensazioni ; partire alle 10 con 34 gradi è veramente assurdo ; più fa caldo e più si dovrebbe partire prima non l'opposto :angrymod:

Pasta Party appena sufficiente, razioni esigue e qualità media...

Ho visto tanta gente ferma per cadute o forature
Il caso più clamoroso è signore a cui è scoppiata senza motivo la camera d'aria in punta alla prima salita su asfalto regolare , immaginate come uno scende tranquillo la discesa poi...

Scrivo anche io due righe sulla gara di oggi.

Partiamo dal clima, torrido, faceva molto caldo, già in griglia si pativa parecchio.

Percorso: Personalmente non mi è dispiaciuto molto, però il dislivello è stato fatto più con gli strappi, perché le salite non erano lunghe. Il fondo lasciava parecchio a desiderare, soprattutto le discese, pessime, in una di queste un ragazzo davanti a me si è cappottato e ho dovuto fare i numeri per non prenderlo.

Ristori: non li giudico perché non me ne sono servito, tranne quello all'arrivo che aveva coca-cola, banane, crostatine (un po' udrete) e albicocche.

Docce: niente coda, fatto praticamente subito la doccia

pasta party: chi si lamentava di Mondovì voglio vedere cosa scrive su questo "pasta party", è vero che sono entrato e sono stato subito servito (a Mondovì ho dovuto aspettare 45 minuti), però ho mangiato un piatto di pasta con il sugo (a Mondovì la quantità era tre volte ed era più buona), una "macedonia" e la crostatina....Diciamo che si può migliorare

Ciao Fabio, alla fine come è andata ? Io ho patito parrecchio il caldo ed alla fine ho fatto 251°...

Se non sbaglio te sei arrivato con il mio amico Michele (divisa nera e azzurra "team tutti esauriti" e Sworks nera rossa con alto profilo) ?

 

[Pina78]

Fatto il lungo
Qualche commento in ordine sparso:
Caldo allucinante, ma su questo c'è poco da fare.
Partenza ore 10.00 comoda, ma a giugno è troppo tardi.
Strade tutto sommato accettabili. Buche etc erano segnalate. In caso di pericolo si tirano i freni, punto.
Percorso bello fino a Dernice poi troppi Km in falsopiano. Forse meglio invertire il senso del percorso.
Presidi molto buoni.
Ristori sotto media della Coppa Piemonte. L'ultimo aveva solo acqua calda.
Prestazione personale sotto le aspettative. Il primo caldo vero mi ha ammazzato.

Strade accettabili? Tirare i freni? Non so, forse siete tutti abituati alla MTB!

In un gruppo di una quarantina di persone ai 45/50 km/h le buche NON le puoi vedere. Quindi o ne hai davvero tanto e te ne vai da solo oppure ti dovresti staccare dalle ruote degli altri e farti 100km di crono.
Non parlo di chi è caduto perché è arrivato lungo in discesa, in quel caso è colpa loro.
Parlo di quella ventina che ho visto fermi perché hanno bucato o sono caduti nei tratti peggiori in pianura (o addirittura in salita) e di almeno un paio di raggi che ho sentito partire con le mie orecchie a malcapitati del mio gruppetto.

Lo stato delle strade non sarà colpa del C.O. però a tutto c'è un limite...

 

[zuja]

Raga ma qualcuno sa dove pubblicheranno le foto?

Grazie!

 

[l-simoni]

Per la partenza alle ore 10, credo che sia stata imposta perchè in concomitanza della GF, sulle stesse strade comunali passava anche la Minalo Sanremo, con un gran numero di volontari e forze dell'ordine impegnate in questo passaggio che appunto credo si prevedesse il termine entro le 9.30/10. concordo comunque che è necessario partire prima!!!!!!!

 

[Andrea74]

Non aggiungo altro hai commenti già postati...penso solo al rammarico di non poter più fare gare come Biella, Acqui e Stockalper...tristezza...

 

[_Flavio_]

Strade accettabili? Tirare i freni? Non so, forse siete tutti abituati alla MTB!

In un gruppo di una quarantina di persone ai 45/50 km/h le buche NON le puoi vedere. Quindi o ne hai davvero tanto e te ne vai da solo oppure ti dovresti staccare dalle ruote degli altri e farti 100km di crono.
Non parlo di chi è caduto perché è arrivato lungo in discesa, in quel caso è colpa loro.
Parlo di quella ventina che ho visto fermi perché hanno bucato o sono caduti nei tratti peggiori in pianura (o addirittura in salita) e di almeno un paio di raggi che ho sentito partire con le mie orecchie a malcapitati del mio gruppetto.

Lo stato delle strade non sarà colpa del C.O. però a tutto c'è un limite...

Concordo ed aggiungo che per quanto uno vada a velocità moderate in discesa , stando in gruppo la visibilità è ridotta pertanto buche e strade sportche possono portare a cadere anche in questi frangenti...

 

[suipedali]

Solo una domanda mi tormenta da ieri:
Chi ha detto agli organizzatori che i ciclisti si cibano solo ed esclusivamente di "crostatine"???

158 km di crostatine e banane, penso si possa parlare di record.

Ciao a tutti.

 

[gianlub]

Solo una domanda mi tormenta da ieri:
Chi ha detto agli organizzatori che i ciclisti si cibano solo ed esclusivamente di "crostatine"???

158 km di crostatine e banane, penso si possa parlare di record.

Ciao a tutti.

....e per coloro che le avessero saltate ai ristori, c'era comunque possibilità di rifarsi al pasta party....insomma, non c'era possibilità di sfuggire alle crostatine...

 

[luxi]

non mi sono divertito.

troppo caldo, troppa sofferenza. Sarebbe stato il caso di rivedere il piano iniziale e ripiegare sul percorso medio, come dopo pochi chilometri suggeriva Lele? Forse, ma anche a testa un un po' più fresca non rinnego la scelta fatta. Forse era una proposta che avrei accettato prima di partire, impostando la gara in modo diverso: un po' più aggressivo e saltando forse qualche ristoro. Ma dopo che si era percorso un tratto del tracciato a ritmo misurato per la lunga distanza, non mi andava al bivio di svoltare per il medio, con l'unico scopo do tornare prima possibile alla macchina per sottrarsi alla calura asfissiante.
Non mi sarei divertito comunque, e non avrei tratto dalla giornata alcun insegnamento. Non avremmo fatto la salita top della giornata che secondo me è una delle più belle della zona, e la discesa farebbe gola a qualsiasi ciclista che con la bicicletta si sa ben divertire.
Il percorso a me è piaciuto, lungo e con un discreto dislivello. Una salita lunga e degna di tal nome posta a metà percorso, strade meno dissestate di quanto mi aspettassi.
Penso che le due forature hanno molto influito sul morale sia mio che di Lele. Già sui percorsi lunghi ci si sente un po' abbandonati perchè sono pochi quelli che lo fanno e anche l'organizzazione fa sentire meno la presenza (incroci abbandonati, moto-staffette rare o del tutto assenti), se poi la sfortuna ti fa perdere ulteriori posizioni allora davvero non si vede l'ora di tornare a casa.
Con le condizioni climatiche avverse, ogni minuto in più in sella incide in maniera esponenziale sul proprio stato fisico e mentale. Come diceva Pantani, quando si soffre bisogna accelerare perché la pena duri il meno possibile.

 

[COSMIC]

Strade accettabili? Tirare i freni? Non so, forse siete tutti abituati alla MTB!

In un gruppo di una quarantina di persone ai 45/50 km/h le buche NON le puoi vedere. Quindi o ne hai davvero tanto e te ne vai da solo oppure ti dovresti staccare dalle ruote degli altri e farti 100km di crono.
Non parlo di chi è caduto perché è arrivato lungo in discesa, in quel caso è colpa loro.
Parlo di quella ventina che ho visto fermi perché hanno bucato o sono caduti nei tratti peggiori in pianura (o addirittura in salita) e di almeno un paio di raggi che ho sentito partire con le mie orecchie a malcapitati del mio gruppetto.

Lo stato delle strade non sarà colpa del C.O. però a tutto c'è un limite...

Quotone...a quelle velocità ed in gruppo è quasi impossibile...ed ieri sulla prima discesa nel bosco la visibilità era anche precaria...io ho scoppiato il pneumatico anteriore a Mondovì centrando una buca...ieri mi è andata bene...

 

[suipedali]

....e per coloro che le avessero saltate ai ristori, c'era comunque possibilità di rifarsi al pasta party....insomma, non c'era possibilità di sfuggire alle crostatine...

:afraid:

no basta, vi prego bastaaaaaaa!

[MENTION=18987]luxi[/MENTION]: la sofferenza è allenante.
La prossima volta che scaleremo il Superghisallo sarà una passeggiata.
Cmq bella e tosta la salita di pian del poggio. Con il medio non l'avremmo fatta.
Quindi ala fine bene così dai.

 

[::simo::]

Io eri a Voghera ho visto sopratutto molta stupidità ed imprudenza. Alla partenza, nelle rotonde, in discesa... ho visto cadute come non mai.
Penso che l'età media nelle GF superi i quarant'anni ma il quoziente intellettivo sia pari a quello dei bambini. Non capisco dove stia la soddisfazione di rischiare tanto per una qualche remota posizione.
Mi semrba sempre che più sia alta l'età di un partecipante peggiore sia il suo comportamento. Fenomeni che cercano di essere i campioni che non sono stati a vent'anni??
La Galibier era stata davvero uno spettacolo, per gare come questa (mediofondo) forse meglio fare i circuiti...

 

[geracolo]

io ho fatto il lungo e sono deluso sia per la scarsa assistenza(ho impiegato 6:20 e per chi va piano come me non ha diritto a nulla anche se pago come chi va forte)ma soprattutto per la mancanza di ristori idrici in un tratto che andava dalla salita principale fino all'ultima circa 70km che con il caldo asfissiante poteva diventare veramente pericoloso(ringrazio una signora che mi ha portato gentilmente un bicchiere d'acqua).
le strade sono quelle che sono quindi l'organizzazione poteva attrezzare un paio di auto con ruote di scorta prevedendo che molti ciclisti si sarebbero trovati in difficoltà,ma anche i primi del percorso corto non hanno potuto godere della scorta tecnica(un mio amico ha rotto una ruota ad 8km dal traguardo ed era nel gruppetto in testa,si è fatto 8km a piedi dopo aver aspettato soccorsi per circa un ora)

 

[Marco71]

Raga ma qualcuno sa dove pubblicheranno le foto?

Grazie!

Foto Castagnoli!