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Metodologie di allenamento
ginocchio strano....
Testo
<blockquote data-quote="carlocri1" data-source="post: 3413837" data-attributes="member: 21661"><p>forse stavo già andando verso la direzione sbagliata, gli allenamenti strenui e la ricerca della forma fisica più performante mi ha spinto a caricare senza ascoltare i segnali che mi stava mandando il corpo.Il risultato purtroppo è stato un pò diverso da quello che mi aspettavo ma la colpa penso sia anche della predisposizione genetica mia(per quanto riguarda la sindrome femoro rotulea),la cosa sarebbe venuta fuori prima o poi!</p><p>Comunque anche adesso quando passo dalla BDC alla MTB o alla SPINBIKE in palestra ho dolori alle ginocchia dovuti penso al cambiamento di posizione, spero solo che con l'arrivo del caldo di stare meglio(come è stato l'anno scorso)infati i dolori aumentano esponenzialmente con il calare della temperatura.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="carlocri1, post: 3413837, member: 21661"] forse stavo già andando verso la direzione sbagliata, gli allenamenti strenui e la ricerca della forma fisica più performante mi ha spinto a caricare senza ascoltare i segnali che mi stava mandando il corpo.Il risultato purtroppo è stato un pò diverso da quello che mi aspettavo ma la colpa penso sia anche della predisposizione genetica mia(per quanto riguarda la sindrome femoro rotulea),la cosa sarebbe venuta fuori prima o poi! Comunque anche adesso quando passo dalla BDC alla MTB o alla SPINBIKE in palestra ho dolori alle ginocchia dovuti penso al cambiamento di posizione, spero solo che con l'arrivo del caldo di stare meglio(come è stato l'anno scorso)infati i dolori aumentano esponenzialmente con il calare della temperatura. [/QUOTE]
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