Per quanto mi riguarda, un'oretta o poco più di sgambatina agile con una max due brevi progressioni nella parte centrale dell'uscita.
giorno pre gara.
- Creatore Discussione little boy
- Data di inizio
- Watchers 5
davis.carpi
Apprendista Velocista
- 1 Giugno 2010
- 1.509
- 26
- Bici
- sartoantonio-grafiche collicicli;Giant tcr adv sl 2011-ultegra/duraace;Dolan PreCursa(pista)
sondaggio sbagliato o impostato male..
dipende che gara si va ad affrontare il giorno successivo o se si corres ia sabato che domenica..ho votato cmq la 3a opzione è quella che faccio maggiormente.
dipende che gara si va ad affrontare il giorno successivo o se si corres ia sabato che domenica..ho votato cmq la 3a opzione è quella che faccio maggiormente.
dipende anche la settimana come è stata se ho fatto lavori pesanti magari anche il gg prima della gara riposo, se ho saltato alcuni gg di allenamento anche il gg prima spingo magari con scatti e volate.