giorno pre gara.

cosa fare il giorno pre gara

  • riposo assoluto

    Voti: 13 17,3%

  • sgambatella agile poco impegnativa

    Voti: 37 49,3%

  • sgambata agile ma con scatti e progressioni

    Voti: 24 32,0%

  • fare fondo.

    Voti: 1 1,3%
  • Votanti
    75

davis.carpi

Apprendista Velocista
1 Giugno 2010
1.509
26
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Bici
sartoantonio-grafiche collicicli;Giant tcr adv sl 2011-ultegra/duraace;Dolan PreCursa(pista)
sondaggio sbagliato o impostato male..
dipende che gara si va ad affrontare il giorno successivo o se si corres ia sabato che domenica..ho votato cmq la 3a opzione è quella che faccio maggiormente.
 

GlB

Apprendista Velocista
16 Febbraio 2009
1.750
486
Sarzana
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Bici
Kuota con Durace e P2M
dipende anche la settimana come è stata se ho fatto lavori pesanti magari anche il gg prima della gara riposo, se ho saltato alcuni gg di allenamento anche il gg prima spingo magari con scatti e volate.
 
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