vadopianomavado
Apprendista Cronoman
- 3 Marzo 2007
- 2.711
- 10
- Bici
- cannondale supersix evo - galmod gara - FRW Silverado Titanium - klein Q-pro XX
Io ho provato una volta giusto per curiosità...potere si può però 2palle![]()
concordo appieno

Quanto può essere utile da utilizzare in pianura?
è bene anche alternare a delle uscite in BDC o meglio usare il Single Speed per un periodo?
no single speed, a che serve?
fissa alternata a bdc.
e poi una bdc se vuoi la usi come single, basta che decidi di non cambiare rapporto
Mi spieghi il perchè della zavorra?![]()
me lo sono chiesto anch'io. penso che l'amico ritenga utile allenarsi con maggior sforzo (tipo correre a piedi trainando un peso) in modo da sviluppare maggior potenza??
Mi sa proprio che mi faccio una fissa.....
e non te ne pentirai

