Giro 4 passi

lucianogiuseppe

Apprendista Cronoman
16 Maggio 2011
3.472
312
pavia
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Bici
Pinarello Dogma, Trek Domane
ho sofferto più sul fedaia che sul mortirolo!!!

imho una delle salite più dure che esistono ;)
Perchè di solito il Fedaia si fa nel contesto di un giro e dopo altre salite, mentre il Mortirolo lo si fa, in genere, come prima salita. Prova a fare il Mortirolo dopo il Gavia e ti accorgerai quanto è duro...
 

lucianogiuseppe

Apprendista Cronoman
16 Maggio 2011
3.472
312
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Pinarello Dogma, Trek Domane
Tornando ai 4 Passi, io suggerirei di fare il "Classico" 4 Passi Svizzero. Partenza da Airolo, a solo 1 ora d'auto da Milano ed in successione Gottardo, Susten, Grimsel e Nufenen...per chi non se la sente, un fattibilissimo Gottardo, Furka e Nufenen, più corto, ma paesaggisticamente più bello.
P.S. Il Nufenen, o Passo della Novena, fatto come 4° Passo, è molto impegnativo, ma la successiva discesa, al cospetto del neonato Fiume Ticino, ripaga ampiamente...
 

ataf

Pedivella
19 Settembre 2009
438
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pustertal
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de rosa r838 fulcrum racing 0 camp. chorus 11v
se lo fai in senso orario, cioè da plan de gralba. se lo fai nel senso opposto, salendo da corvara, non è così leggero.
il più facile di tutti sommando (diciamo) i 2 sensi è, secondo me, il campolongo!
vero ti stra-quoto! il campolongo è proprio poca cosa, il gardena da corvara è anche secondo me il più duro dei quattro.
io lo faccio sempre per primo partendo proprio da corvara con le gambe belle fredde:wacko::mrgreen:
 

scalatore delle langhe

via col vento
21 Gennaio 2010
5.731
485
41
Cortiglione (AT)
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Canyon Aeroad
ho sofferto più sul fedaia che sul mortirolo!!!

imho una delle salite più dure che esistono ;)

Invece io sono rimasto "deluso" dal Fedaia (fatto ai 15,9 di media dal bivio per Arabba/Pordoi, con il 39 - 29), ho trovato molto più dure salite come il Fauniera da Pradleves, Il Sampeyre da Elva o il Colle dell'Agnello.

Per non parlare degli altri 4 passi, che avevo fatto dopo al Fedaia: ci sono salite, qui nelle colline delle langhe, nettamente più dure di quelle.

Però, che spettacolo di paesaggi :hail::love[1]:
 

flavio-resana

Maglia Gialla
16 Ottobre 2009
11.056
928
Resana (TV)
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Bianchi Specialissima CV
Invece io sono rimasto "deluso" dal Fedaia (fatto ai 15,9 di media dal bivio per Arabba/Pordoi, con il 39 - 29), ho trovato molto più dure salite come il Fauniera da Pradleves, Il Sampeyre da Elva o il Colle dell'Agnello.

Per non parlare degli altri 4 passi, che avevo fatto dopo al Fedaia: ci sono salite, qui nelle colline delle langhe, nettamente più dure di quelle.

Però, che spettacolo di paesaggi :hail::love[1]:

da Canazei concordo, da Rocca Pietore è durissimo.
Vieni a fare il Grappa nelle sue salite più dure, quello si è tosto!:mrgreen:
 

cecce

Pignone
26 Novembre 2009
148
5
64
Savignano sul Rubicone
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TREK EMONDA SLR 6 DISC
Mi sono letto tutti post della discussione ma vorrei un consiglio pratico sui 4 passi.
Il mese prossimo saro' in zona con la mia dolce meta' (intendo mia moglie, non la bicicletta..) e vorrei un consiglio, vista la nostra scarsezza, su come affrontare questo giro.
Qual'e' la sequenza dei passi piu' agevole da seguire?
Punto di partenza ottimale?

Sarebbe un bel giro per bagnare la nuova bike che dovrebbe arrivare proprio in quei giorni, altrimenti si va con la vecchia FRW!

Ciao
 

giulio.gennari

Velocista
1 Gennaio 2011
5.305
2.843
44
apennino parmense
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Tarmac SL7, Specialissima Pantani, Lee Cougan Cross Fire
Io partirei da Corvara e farei il giro in senso orario stile maratona delle Dolomiti. In questo modo parti col Campolongo che è decisamente il passo meno impegnativo, per secondo ti fai il Pordoi che è una salita lunga e pedalabile e quindi visto che sei ancora fresco se vuoi ti puoi divertire a spingere un po'. Per terzo scali il Sella che è il passo piu duro secondo me e per finire ti tieni il passo Gardena che è facile quindi anche se sei stanco non ti crea problemi e concludi con la splendida discesa fino a Corvara.
 

sunboy

Maglia Gialla
15 Ottobre 2007
11.713
864
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I più "duri" sono il pordoi da arabba, il sella lato canazei, il gardena da corvara, il campolongo da arabba

quindi più o meno farlo in senso orario od antiorario si equivalgono ;nonzo%
devi solo decire se affrontare il tratto più difficile e lungo all'inizio o nel mezzo
 

Alessiuccio

Apprendista Cronoman
[Zwift] Team BDC
24 Luglio 2008
3.353
1.139
46
Bologna
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Bianchi Sempre Pro Ultegra - Bianchi Impulso Veloce
Io sarò ad Arabba le ultime due settimane di luglio... Se qualcuno è nei paraggi organizziamoci per dei giri!
 

gambe grosse

Novellino
7 Giugno 2012
6
0
Casale sul Sile (TV)
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Bici
Bottecchia Super 8avio
Domenica 24 giugno c'è la Sellaronda bike day. Partenza da S.Cristina di Val Gardena e si affrontano i 4 passi: Gardena,Campolongo,Pordoi e Sella e ritorno a S.Cristina. Non si tratta di una gara ma di una vera e propria giornata dedicata alla bici,infatti x tutta la giornata sarà chiuso completamente il traffico. Previsto bel tempo e caldo. Possono partecipare tutti,senza nessuna iscrizione. L'anno scorso hanno partecipato 18 mila bici. Il sito è [url]www.sellarondabikeday.com[/URL]
 

cocco88

Novellino
24 Agosto 2011
7
0
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Faggin pista
ciao a tutti
Io e amici vorremmo farlo in scattofisso ^_^
da dove conviene partire e in che senso conviene farlo per avere le pendenze più accettabili e le discese che non siano dei muri?
mi sapete anche dire qual'è la pendenza massima (sia salita che discesa)?

Diciamo che siamo abbastanza allenati sui giri da 60/70 km di collina tirata. Facciamo spesso giri sul muraglione e tutte quelle maledette montagne della zona ma vorrei capire cosa aspettarmi e soprattutto quanto influisce l'altitudine
 

genannt vince

Scalatore
15 Aprile 2007
7.331
73
Libero Stato di Lisergia (LSD)
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bici, macchina, scooter: c'ho tutto!
ciao a tutti
Io e amici vorremmo farlo in scattofisso ^_^
da dove conviene partire e in che senso conviene farlo per avere le pendenze più accettabili e le discese che non siano dei muri?
mi sapete anche dire qual'è la pendenza massima (sia salita che discesa)?

Diciamo che siamo abbastanza allenati sui giri da 60/70 km di collina tirata. Facciamo spesso giri sul muraglione e tutte quelle maledette montagne della zona ma vorrei capire cosa aspettarmi e soprattutto quanto influisce l'altitudine

Non credo ti sia possibile scegliere il senso, dato che ogni volta ne viene indicato uno dagli organizzatori, una volta in senso orario, un'altra in senso antiorario. Ovviamente non sei obbligato ad attenerti all'indicazione, ma io ho visto gente che lo faceva in senso contrario a quello indicato, salire un passo con la preoccupazione sul viso mentre si vedevano sfrecciare migliaia di ciclisti in senso contrario, oppure quando in discesa erano costretti a ricavarsi mezzo metro a lato strada per scendere.

Quest'anno difatti il sito riporta che

ATTENZIONE:
Per motivi di sicurezza, il C.O. assieme alle forze dell'ordine consiglia di effettuare il giro in senso antiorario.
Comunque tutti i ciclisti sono sempre obbligati a tenere tassativamente sempre la destra.
Considerando che il percorso viene anche praticato da famiglie con bambini, tutti i ciclisti devono adottare una velocità moderata durante la discesa.


quindi sella, pordoi, campolongo e gardena (acc, il senso che mi piace meno)
da plan de gralba a plan de gralba (cioè all'innesto dei passi arrivando da st. cristina) sono esattamente 50 km, il dislivello non lo so ma propenderei per circa 2000 hm, forse un pò meno. Poi ci devi mettere, ad es. se parti dalla val gardena, il dislivello da st cristina a plan de gralba.

pendenza massima qualche tratto al 12% (se non mi fa difetto la memoria) scendendo (in questa edizione) dal sella, per il resto non credo si superi mai l'8% in generale.
 

cocco88

Novellino
24 Agosto 2011
7
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Bici
Faggin pista
Non credo ti sia possibile scegliere il senso, dato che ogni volta ne viene indicato uno dagli organizzatori, una volta in senso orario, un'altra in senso antiorario. Ovviamente non sei obbligato ad attenerti all'indicazione, ma io ho visto gente che lo faceva in senso contrario a quello indicato, salire un passo con la preoccupazione sul viso mentre si vedevano sfrecciare migliaia di ciclisti in senso contrario, oppure quando in discesa erano costretti a ricavarsi mezzo metro a lato strada per scendere.

Quest'anno difatti il sito riporta che

ATTENZIONE:
Per motivi di sicurezza, il C.O. assieme alle forze dell'ordine consiglia di effettuare il giro in senso antiorario.
Comunque tutti i ciclisti sono sempre obbligati a tenere tassativamente sempre la destra.
Considerando che il percorso viene anche praticato da famiglie con bambini, tutti i ciclisti devono adottare una velocità moderata durante la discesa.


quindi sella, pordoi, campolongo e gardena (acc, il senso che mi piace meno)
da plan de gralba a plan de gralba (cioè all'innesto dei passi arrivando da st. cristina) sono esattamente 50 km, il dislivello non lo so ma propenderei per circa 2000 hm, forse un pò meno. Poi ci devi mettere, ad es. se parti dalla val gardena, il dislivello da st cristina a plan de gralba.

pendenza massima qualche tratto al 12% (se non mi fa difetto la memoria) scendendo (in questa edizione) dal sella, per il resto non credo si superi mai l'8% in generale.

no magari non si era capito...non vogliamo fare il sellaronda bike day...molto probabilmente tenteremo i primi di settembre

consigliate comunque il senso consigliato per l'evento?
 

catolino

Apprendista Velocista
6 Settembre 2011
1.593
21
Fiesso Umbertiano (RO)
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Bici
Specialized tarmac sl4 pro - Sram force
volendo fare 1 o 2 passi (pordoi sicuro da canazei) verso il 20 agosto che abbigliamento suggerite ? completo estivo con cosciali e gambali al seguito piu smanicato antivento per la discesa e impermeabile alla malcapitata evenienza di scrosci ? o meglio qualcosa in piu tipo divisa mezza stagione ? perche per il 20 il meteo a canazei sembra buono e non è cosi freddo ma in quota ? vi ringrazio in anticipo, sarebbe la mia prima salita con S maiuscola abituato a fare salite collinari fino a 300-350 mt dalle mie parti (colli euganei e qualche salitella appennino bolognese) , per via di rapporti ho già il 34/29 che andrà a manetta per andar su tranquillo tenendo basso di giri il motore.
vorrei iniziare dal pordoi da canazei in quanto mi sembra sia molto costante senza strappi basta prenderlo al giusto ritmo per non stamcarsi anche perchè non sono minimamente abituato all alta quota in bici
 

Franzsk

Apprendista Scalatore
15 Marzo 2012
2.360
450
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Wilier
volendo fare 1 o 2 passi (pordoi sicuro da canazei) verso il 20 agosto che abbigliamento suggerite ? completo estivo con cosciali e gambali al seguito piu smanicato antivento per la discesa e impermeabile alla malcapitata evenienza di scrosci ? o meglio qualcosa in piu tipo divisa mezza stagione ? perche per il 20 il meteo a canazei sembra buono e non è cosi freddo ma in quota ? vi ringrazio in anticipo, sarebbe la mia prima salita con S maiuscola abituato a fare salite collinari fino a 300-350 mt dalle mie parti (colli euganei e qualche salitella appennino bolognese) , per via di rapporti ho già il 34/29 che andrà a manetta per andar su tranquillo tenendo basso di giri il motore.
vorrei iniziare dal pordoi da canazei in quanto mi sembra sia molto costante senza strappi basta prenderlo al giusto ritmo per non stamcarsi anche perchè non sono minimamente abituato all alta quota in bici


Anchio stavo controllando le previsioni per le valli dolomitiche dei prossimi 10 giorni ... sembrano molto promettenti !

In alta montagna (nonostante le previsioni ...) il tempo è comunque sempre molto variabile, quindi attenzione !

Se hai intenzione di fare al massimo 1 o 2 passi e il tempo è promettente (... e così sembrerebbe, sole a palla per il 18/19/20 agosto) non dovresti avere problemi di corredo ...
Controlla il tempo prima di partire in bici ! (non su internet, fuori dalla finestra ... :mrgreen: )

In caso di "giornata climaticamente favorevole" e per evitare il traffico opprimente :
- Mattina : partenza alle ore 7,30/8.00 con temperatura a 1.500mt fresca 12°/15° in quota dopo 1h di bici saranno più o meno gli stessi ... in salita ti scalderai e sarà sufficiente il completo estivo (al limite puoi indossare il gilet antivento nei tratti in ombra), per la discesa braccioli+gilet antivento ed eventualmente antivento maniche lunghe.
- Pausa pranzo : partenza ore 13.00/13.30, con temperatura a 1.500mt abbastanza elevata 25°/27° (al sole) dopo 1h di bici in quota arriverà a 22°/23°... sufficiente il completo estivo + eventuale gilet antivento.

Se comunque vuoi viaggiare sempre con un minimo di sicurezza e un minimo ingombro :
- Guanti invernali, Copricapo/orecchie invernale sottocasco, Gilet antivento, Mantellina a maniche lunghe, braccioli.

PS
Io sui monti mi porto un marsupio (poco racing e poco trendy ... :mrgreen:) e infilo tutte le rogne piccole (guanti, cotone, etc. ... ) ... al momento opportuno possono diventare di grande supporto strategico.
Buon divertimento ! o-o
 

pecoranera

Maglia Rosa
14 Novembre 2011
9.646
4.580
55
Roma
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Bici
Colnago c68 LA MAIALA=C-Taurine
volendo fare 1 o 2 passi (pordoi sicuro da canazei) verso il 20 agosto che abbigliamento suggerite ? completo estivo con cosciali e gambali al seguito piu smanicato antivento per la discesa e impermeabile alla malcapitata evenienza di scrosci ? o meglio qualcosa in piu tipo divisa mezza stagione ? perche per il 20 il meteo a canazei sembra buono e non è cosi freddo ma in quota ? vi ringrazio in anticipo, sarebbe la mia prima salita con S maiuscola abituato a fare salite collinari fino a 300-350 mt dalle mie parti (colli euganei e qualche salitella appennino bolognese) , per via di rapporti ho già il 34/29 che andrà a manetta per andar su tranquillo tenendo basso di giri il motore.
vorrei iniziare dal pordoi da canazei in quanto mi sembra sia molto costante senza strappi basta prenderlo al giusto ritmo per non stamcarsi anche perchè non sono minimamente abituato all alta quota in bici
:mrgreen::mrgreen:
A saperlo......
questa è la domanda delle domande......
a vestirsi non ci si azzecca mai............
Io sono andato sul gavia ed ho preso 2 gradi,due giorni dopo ce ne erano 30.
Io son sempre andato con la divisa estiva,anche sullo Stelvio e c'era la neve,sul Giau sotto la grandine.Per ridiscendere metto il k-way,ho avuto freddo scendendo dal gavia una sola volta,con la neve.,i 4 passi l'anno scorso li ho fatti sotto l'acqua,in salita la mantella la toglievo perchè sudavo troppo.Non sono freddoloso e non temo l'acqua,non fare come me e un paio di guanti invernali e i manicotti magari portateli,ho trovato molto utili un paio di calzini della x-bionic da mtb antipioggia,odio avere i piedi bagnati,questi hanno funzionato.Per il resto spera sempre nel bel tempo...o-o
 
4 Febbraio 2012
132
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reggio emilia
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Bici
argon 18, finalmente..
ciao a tutti
domenica vado al sella ronda day
non è che sia in una forma strepitosa, mahanno messo bello e discretamente caldo..è una delle ultime occasioni dell'anno.. e chi se la perde?!

partirò da campitello, quindi prima ascesa il pordoi, senso antiorario come da regolamento

qualcuno si aggrega??