Grazie Peppe!
Si, ho subito vari rallentamenti essendo venerdi' il traffico di vacanzieri è notevole ma in verità sono andato piano, credimi. Ma non importa, sono contentissimo, non vedevo l'ora.
Gli amici della Via Nirone
- Creatore Discussione ddgracing
- Data di inizio
- Watchers 19
- Stato
Grazie Peppe!
Si, ho subito vari rallentamenti essendo venerdi' il traffico di vacanzieri è notevole ma in verità sono andato piano, credimi. Ma non importa, sono contentissimo, non vedevo l'ora.
Bravissimo!
Non strafare però (tipo 100 km) ci vuole tempo per guarire
Io invece mi ero alzato presto, ma visto il cielo sono tornato a letto e mi sono ripromesso di uscire se si apriva e veniva meno pesante. L'ho poi fatto verso le 11, e vorrei specificare che tutto quello che ho detto qualche post fa sul fatto che non è così male uscire ad ore tarde, quando l'umidità si alza, vale per le colline sul mare ma NON per la pianura padana... ho fatto i miei 100 km, ma solo perché quando è arrivato il caldo pesante ero comunque lontano, alla fine avevo i miraggi con doccia e chinotto ! Molto meglio le salite sotto il sole ma con l'aria che gira dal mare!
Dev'essere stata dura!
Hai ragione, qui al mare e colline marine è meglio andare al pomeriggio perché c'è il vento che rinfresca, solo che in genere è laterale o contrario quindi ci si affatica... motivo per cui quando riesco vado al mattino tardi cosi inizio il giro col caldo e lo finisco col fresco
Inviato dal mio SM-A750FN utilizzando Tapatalk
Oggi io riposo. Dopo le prime due pedalate di ripresa (40 km l'altro ieri e 54 ieri, oggi riposo e domani allunghero' ancora un pochino.
Piano piano si riprende. SOno comunque contento per la risposta fisica. Ma era fuori dubbio essendo Agente
P.S. Persi già due chiletti. Il fisico ha buona memoria...
Oggi io riposo. Dopo le prime due pedalate di ripresa (40 km l'altro ieri e 54 ieri, oggi riposo e domani allunghero' ancora un pochino.
Piano piano si riprende. SOno comunque contento per la risposta fisica. Ma era fuori dubbio essendo Agente
P.S. Persi già due chiletti. Il fisico ha buona memoria...
ah, anche io oggi riposo: ieri sono tornato al paese vista mare, ma ho subito visto che (spero solo) nel weekend è pieno di automobilisti stressati... se ne riparla domani. Ma la domanda degli esami non era per te, anche se sono contento di vedere che la ripresa sta andando bene !
Ancora no, me ne manca ancora uno, il più spaventoso cioè l'orale in cui dovrò collegare tutte le materie!
BikeShimano80
Apprendista Velocista
BikeShimano80
Apprendista Velocista
BikeShimano80
Apprendista Velocista
Ieri 102 km fra laghi e laghetti con un bel po' di vento che, specie negli ultimi 15 km, dava veramente fastidio: va beh, parapendiisti e windsurfisti si divertivano. E' arrivato il caldo anche qui in Elvezia centrale, ma sull'altopiano di Einsiedeln si stava abbastanza bene.
Buone pedalate a tutti, ma soprattutto all'Agente.
Buone pedalate a tutti, ma soprattutto all'Agente.
Siete ancora vivi? Io stamattina sono passata dall'aria condizionata in casa a fuori con la bici e...non è stato un bel momento
Durante l'uscita ho fatto il censimento di tutte le fontane, mangiato una fetta d'anguria e una granita. Ho trascorso praticamente 90 km sognando l'inverno e quelle belle uscite con i copriscarpe...
Durante l'uscita ho fatto il censimento di tutte le fontane, mangiato una fetta d'anguria e una granita. Ho trascorso praticamente 90 km sognando l'inverno e quelle belle uscite con i copriscarpe...
Siete ancora vivi? Io stamattina sono passata dall'aria condizionata in casa a fuori con la bici e...non è stato un bel momento
Durante l'uscita ho fatto il censimento di tutte le fontane, mangiato una fetta d'anguria e una granita. Ho trascorso praticamente 90 km sognando l'inverno e quelle belle uscite con i copriscarpe...
Ieri fatti 100 km con 1000D+, uscito alle 10:30 e subito salita per cercare il fresco, fatto quattro volte avanti e indrè un pezzo nel bosco con vento per godermi il fresco, poi comunque nel pomeriggio c'era aria anche in piano, cosìho allungato il rientro. Me la sono cavata con due ghiaccioli oltre a tutte le fontane incontrate (l'acqua nella borraccia andava bene per cuocere la cicoria più che per bere). Faceva caldo ma ragionevole (credo sui 32) e sopratutto bello secco, che per me è l'essenziale.
Comunque, doccia fredda e non calda
Ma non sono in zona Milano, questa settimana (e neanche la prossima, ma quella sono in giro per lavoro e sarà una fornace)
Ultima modifica:
E bravo Peppe! Io continuo con la ripresa, l'altro ieri 50 km e ieri 75, oggi una quarantina tranquillo.
Va meglio, mi sento bene, certo che dopo polmonite e 45 giorni di stop la gamba è quello che è. Fortunatamente fa un caldo boia ed io adoro il caldo
Tranne l'anguria e la granita, tutto uguale, dalle 10 in poi era più quella che usavo per bagnarmi di quella che bevevo. A un certo punto, finita la prima borraccia, ho iniziato a bere dalla seconda riempita mezz'ora prima: nonostante abbia fatto buona parte della strada in discesa, in un bosco totalmente buio in cui si stava anche bene, l'acqua sapeva di plastica calda.Siete ancora vivi? Io stamattina sono passata dall'aria condizionata in casa a fuori con la bici e...non è stato un bel momento
Durante l'uscita ho fatto il censimento di tutte le fontane, mangiato una fetta d'anguria e una granita. Ho trascorso praticamente 90 km sognando l'inverno e quelle belle uscite con i copriscarpe...
Comunque 70 km scarsi e 1300 m dsl+.
PS copriscarpe tutta la vita...
Bravo Soft!!! sono già percorrenze più che buone.
anche io col caldo SECCO mi trovo bene; oggi 120 km con 1300 D+ e salita chiave fatta alle 13:30 (il muro iniziale per fortuna l'avevo fatto relativamente presto).
Però mi sono fermato a quasi tutte le fontane. e qualche bar.
Anche perché pur avendo deciso ieri di montare la ruota col 28 poi per pigrizia sono uscito col solito 24, che ha meno buchi in mezzo.
vai fortissimo, già 75 km... prendila calma!
96 km e un migliaio di m di dsl+ andando a cercare il fresco sull'altopiano di Einsiedeln: tutto sommato si stava anche bene, considerando che sono partito dopo le 8:30.
Buon w-e a tutti
Buon w-e a tutti
- Stato