[MENTION=34910]ddgracing[/MENTION] quella catena che riposa sul 34 mi fa ragionevolmente pensare che oggi non hai allenato la forza resistente :angrymod:
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Oggi me la sono presa proprio comoda!![]()
A parte una piccola breve volatina per inseguire mia sorella con cui ero in bici![]()

sei eroica a fare le salite col 39! 39 dietro o davanti?Ahi ahi ahi, adesso che hai la nirone con le ruote che van da sole devi darci dentro, altrimenti....no allenamento....no party in salita
Io sto facendo salita con il cancello che uso sui rulli che ha il 39 dietro. Una fatica tremenda![]()
39 dietro o davanti?
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52- 39,sto invecchiando, non so piu' neanche scrivere...
Secondo me il 12-29 col 50-34 é la soluzione migliore! Il 29 é già molto agile
dipende dalla potenza che hai nelle gambe....![]()

E anche dai percorsi che fai. Per esempio se percorri 20 km dei quali 17 piatti e 3 al 4% cosa te ne fai del 29?![]()
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fossero anche 20km al 3/4% ....il 29 non servirebbe.
E anche dai percorsi che fai. Per esempio se percorri 20 km dei quali 17 piatti e 3 al 4% cosa te ne fai del 29?![]()
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dipende dalla potenza che hai nelle gambe....![]()

la trovo piu' informa che la passata settimana
:-)
:lookaround:Chi, la nirone o ddgracing?:lookaround:

la trovo piu' informa che la passata settimana
:-)

ma alla fine ci ho ripensato pensando di iscrivermi ad un'altra squadra in cui non importa il risultato che fai e scegliendo solo alcune manifestazioni a cui partecipare. 