[MENTION=34910]ddgracing[/MENTION] ma...qui nessuno ti dice di fare i 30 di media ( cosa peraltro non fattibile dall'oggi al domani,soprattutto da soli. io per esempio e' una media che in generale non leggo quasi mai a fine giro). Detto questo, non e' che allenarsi equivalga a finire in ospedale...se uno vive in un luogo trafficato esce dal casino con la dovuta prudenza (e non fa certo 30 di media nel traffico), raggiunge un luogo tranquillo e svolge serenamente il proprio allenamento, carico o scarico che sia, in base alle proprie esigenze. La bdc funziona cosi', di solito
Poi se non si ha voglia di eseguire degli esercizi mirati a migliorare la propria condizione, se non si ha voglia di fare un sacco di fatica anche quando i risultati non arrivano, se non ci piace stare nel peso adeguato, se "oggi non esco perche' fa caldo, freddo, ho sonno, ho fame, devo andare in lavanderia".. e va beh, allora la bici da strada/corsa si seppellisce sotto le nostre scuse. E non ci piacera' la sostanza di quel mezzo, il fiato rotto e felice di quando pensavi di non farcela e invece arrivi in cima..ma solo l'idea di un pezzo di ferro con una piega che non riusciamo a portare in giro, nostro malgrado.