cicloandrea
Gregario
Ok, intendevo xPower e in uno dei messaggi precedenti lo avevo scritto...ho indicato NP solo per praticità e perchè più di uso comune
GoldenCheetah
- Creatore Discussione Roberto Massa
- Data di inizio
- Watchers 191
Ok, intendevo xPower e in uno dei messaggi precedenti lo avevo scritto...ho indicato NP solo per praticità e perchè più di uso comune
Avendo una traccia unica e possibile lo stesso vedere nella prima parte i watt medi?
Perche' stavo bene e mi sembrava di spingere,invece ho fatto un wattaggio medio da schifo e vorrei capire.
Perche' stavo bene e mi sembrava di spingere,invece ho fatto un wattaggio medio da schifo e vorrei capire.
una paio di modi, tasto shift + click mouse e selezioni il tratto, altrimenti gli fai cercare i migliori intervalli a lui ( click di dx sull'esercizio nell'elenco )
un particolare che sinora non sono riuscito a capire..
io vorrei vedere il tempo impiegato in una determinata salita ed in più punti di una salita (non solo un punto di partenza o un punto di arrivo premendo il tasto LAP sul Edge 500) per vedere i diversi passaggi in certi punti.
Su MAP con il mouse sul tracciato non mi dà il tempo impiegato ma solo i Watt..se non ricordo male...
è possibile ?
io vorrei vedere il tempo impiegato in una determinata salita ed in più punti di una salita (non solo un punto di partenza o un punto di arrivo premendo il tasto LAP sul Edge 500) per vedere i diversi passaggi in certi punti.
Su MAP con il mouse sul tracciato non mi dà il tempo impiegato ma solo i Watt..se non ricordo male...
è possibile ?
per ora non è presente la doppia "selezionabilità" mappa-grafico ma all'interno di una sezione o grafico puoi scorrere sugli andamenti per visualizzare i valori che interessano.
Ogni sezione (creata autonomamente dal sw) in map è il valore medio sui 30"
Ogni sezione (creata autonomamente dal sw) in map è il valore medio sui 30"
dall'inizio dell'anno acquisisco i dati di potenza con il garmin edge 500 ed uso GC per l'elaborazione, pur salvando i dati anche in garmin Training Center.
Negli ultimi due mesi circa ho notato che quando faccio gli allenamenti sulle volata (10 sec) il dato medio visualizzato in GC è diverso da quello del Trainin Center !!? andando indietro nel tempo ho visto che questa differenza è iniziata verso Aprile. Va detto che uso GC 2 e TC 3.6.1, e che in primavera (non ricordo quando) ho aggiornato il SW del garmin 500, potrebbe essere qualche settaggio del garmin che viene interpretato male da GC? Su tempi maggiori (minuti) questa discordanza non si nota.
Tanto per fare un esempio in una delle volate fatte in settimana per 10 sec ho registrato 774 W di media con GC e 991W con TC con un picco di 994 W in GC e 1001 in TC.
Su distanze o tempi maggiori queste differenze sono inferiori, va datto che se vado a vedere le registrazioni di marzo i numeri di GC e TC sono praticamente identici.
avete qualche idea?
Negli ultimi due mesi circa ho notato che quando faccio gli allenamenti sulle volata (10 sec) il dato medio visualizzato in GC è diverso da quello del Trainin Center !!? andando indietro nel tempo ho visto che questa differenza è iniziata verso Aprile. Va detto che uso GC 2 e TC 3.6.1, e che in primavera (non ricordo quando) ho aggiornato il SW del garmin 500, potrebbe essere qualche settaggio del garmin che viene interpretato male da GC? Su tempi maggiori (minuti) questa discordanza non si nota.
Tanto per fare un esempio in una delle volate fatte in settimana per 10 sec ho registrato 774 W di media con GC e 991W con TC con un picco di 994 W in GC e 1001 in TC.
Su distanze o tempi maggiori queste differenze sono inferiori, va datto che se vado a vedere le registrazioni di marzo i numeri di GC e TC sono praticamente identici.
avete qualche idea?
Riprendo qui...
Per cambiare il nome dell'intervallo, nella sezione "Best Intervals and Laps", cliccare con il mouse di destra sul nome dell'intervallo (che sarà 1, 2, 3, ...) e scegliere "Rename interval".
Ciao,
Ste
PS Ma come cavolo è che nella versione 3 non riesco ad aggiungere il Ride Editor? Mi crasha sempre quando cerco di trascinarlo dalla lista delle charts al pannello di visualizzazione...
Per cambiare il nome dell'intervallo, nella sezione "Best Intervals and Laps", cliccare con il mouse di destra sul nome dell'intervallo (che sarà 1, 2, 3, ...) e scegliere "Rename interval".
Ciao,
Ste
PS Ma come cavolo è che nella versione 3 non riesco ad aggiungere il Ride Editor? Mi crasha sempre quando cerco di trascinarlo dalla lista delle charts al pannello di visualizzazione...
cicloandrea
Gregario
A me non lo fa
E' possibile rinominare l'intero allenamento in modo che compaia sul calendario la definizione prescelta (TEMPO, Vo2Max, ecc.)?
A me non lo fa
E' possibile rinominare l'intero allenamento in modo che compaia sul calendario la definizione prescelta (TEMPO, Vo2Max, ecc.)?
Mettendo nelle "Information" "Notes" la definizione che scegli (TEMPO, ...) dovrebbe poi fartela vedere nel calendario.
Ciao,
Ste
Allegati
cicloandrea
Gregario
Io ho risolto aggiornando anche la v2, sembra che avendo entrambe installate v3 non funzioni al meglio (crash)
Aggiornamento v2= http://goldencheetah.stand2surf.net/?p=444
PS attenzione a usare la v3 poichè non ancora stabile e definitiva; il salvataggio dei file in V3 non è retroattivo con v2, quindi meglio sempre archiviare i propri file con una copia di backup
Ma quindi suggerisci di togliere la v2?
Io mi sono implementato un paio di metriche in una versione autocompilata...
Ciao,
Ste
se la 3 va in crash (e succedeva con l'aggiunta delle chart nel pannello principale) o si aggiorna alla 2 indicata o si deve provare a disinstallare la 2.
Non tutti sembrano avere problemi con la 3, i crash si verificano prevalentemente in utenti con OS 7. Infatti ho 7 ultimate x64 su entrambe i pc e su entrambe ho risolto con update della v2 per far coesistere la v3.
Hai implementato alcuni metrics della v3 così da poterli usare nella v2 (che francamente preferisco)?
Non tutti sembrano avere problemi con la 3, i crash si verificano prevalentemente in utenti con OS 7. Infatti ho 7 ultimate x64 su entrambe i pc e su entrambe ho risolto con update della v2 per far coesistere la v3.
Hai implementato alcuni metrics della v3 così da poterli usare nella v2 (che francamente preferisco)?
Ho una versione 2 con implementato in maniera molto naive TSS e una metrica basata su LTHR simile a TSS (100 punti per 1 hr a LTHR)...
Ciao,
Ste
Grassie,
non avendo (fino a ieri) un Power Meter mi sono inventato qualcosa per avere una quantificazione dell'allenamento basata solo su HR che fosse simile al TSS.
Ormai abbiamo tutti più o meno un feeling su cosa siano 100, 200 o 300 punti TSS.
Più difficile sarebbe stato il paragone con i TRIMPS...
Ciao,
Ste
Come si fa a togliere i valori sballati di potenza?
L'altra domenica per gioco con un amico ho provato a tirar fuoti il max dei watt (entrambi eravamo stanchissimi) io ho fatto 1003w, lui 1044. (veloci come lampioni!!)
Scaricato il file il sw gc mi ha segnato 2640w facendomi sballare la curva del power profile. Ho tentato di correggere l'errore su edit, ma ...
M' pìgg pò cùl??
L'altra domenica per gioco con un amico ho provato a tirar fuoti il max dei watt (entrambi eravamo stanchissimi) io ho fatto 1003w, lui 1044. (veloci come lampioni!!)
Scaricato il file il sw gc mi ha segnato 2640w facendomi sballare la curva del power profile. Ho tentato di correggere l'errore su edit, ma ...
M' pìgg pò cùl??
in CP trovi l'errore e la data corrispondente al file
cerchi la data/file nel calendario e
in edit prova a cercare i valori superiori a (imposta 1000W) e li correggi manualmente
cerchi la data/file nel calendario e
in edit prova a cercare i valori superiori a (imposta 1000W) e li correggi manualmente
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TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...