Gran Trail Valdigne

Giancarla

Randonneur Hardcore
18 Aprile 2004
9.926
17
45
Carmagnola (TO)
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Il prossimo fine settimana, in via del tutto eccezionale, niente bici; ho deciso che mi suicido e faccio questa roba qui:

http://www.grantrailvaldigne.it/

Percorso da 87 km e 5.100 m di dislivello, ovviamente sempre con lo stesso spirito: vediamo se ce la fo ad arrivare alla fine, e magari, se non è chiedere troppo, anche entro il tempo max! Sarà difficile, visto che non metto piede su sentiero da ottobre 2007 e comunque anche su asfalto quest'anno ho corso poco. A dire il vero, non ricordo nemmeno più bene perché mi sono iscritta a 'sta roba, comunque ormai sono in ballo e provo a ballare. Ad oggi, fisicamente, mi sento uno straccio: magari venerdì faccio un po' di riposo... :-x
 

gabrybe

Apprendista Cronoman
25 Marzo 2006
3.006
381
"provincia degli uomini di mondo!"
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Bici
cletta
hmm..che dire, auguri :D buttati ma occhio che in una prova dura come quella, con poco allenamento specifico ci si può fare veramente male (tipo trascinarsi quasi strisciando per gran parte dei km - scene che l'anno scorso ho visto :) )

Lì anche la quota ha il suo "peso", e permettimi di dire che salire ai 2600m a piedi e su sentiero tecnico è MOLTO più *faticoso* che non sull'asfalto con la bdc (oltre che ovviamente MOLTO più *lungo*)

Io dovevo esserci ma dopo il Cro Magnon di 3 settimane fa (94km 5000 D+ 6000 D-) ho rimediato un pò di fastidi alla caviglia e preferisco rimettermi...anche perchè arrivare in oltre 20 ore sarebbe una pena infinita...

Ancora auguri & tienici aggiornati :D
 

Giancarla

Randonneur Hardcore
18 Aprile 2004
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hmm..che dire, auguri :D buttati ma occhio che in una prova dura come quella, con poco allenamento specifico ci si può fare veramente male (tipo trascinarsi quasi strisciando per gran parte dei km - scene che l'anno scorso ho visto :) )

Lo so lo so, hai perfettamente ragione! Diciamo che una cosa mi conforta: l'anno scorso al Porte di Pietra, con 70 km e 4000 m di dislivello, ho impiegato 15 ore e mezza (senza mai correre) in una giornata da tregenda, con un fango che rendeva davvero difficile procedere. Sono arrivata disfatta con dolori assurdi ovunque, ma due giorni dopo ero già in bici. Comunque metto in conto che starò malissimo!

Lì anche la quota ha il suo "peso", e permettimi di dire che salire ai 2600m a piedi e su sentiero tecnico è MOLTO più *faticoso* che non sull'asfalto con la bdc (oltre che ovviamente MOLTO più *lungo*)

Anche questo lo so... Diciamo che in passato sono arrivata qualche volta a quota 3.500 e non ho mai avuto il benché minimo problema; poi, anche di questo rischio va tenuto comunque conto. La fatica, quella è mostruosamente superiore alla BDC... Ma per me, almeno in discesa, psicologicamente molto più piacevole!

Io dovevo esserci ma dopo il Cro Magnon di 3 settimane fa (94km 5000 D+ 6000 D-) ho rimediato un pò di fastidi alla caviglia e preferisco rimettermi...anche perchè arrivare in oltre 20 ore sarebbe una pena infinita...

Ancora auguri & tienici aggiornati :D

Questo dipende dai punti di vista! Se sei forte, giustamente non ti va di impiegare un'eternità. Io invece non ho ambizioni, sarei ben felice di metterci tutte le 25 ore, arrivare strisciando sui gomiti ma arrivare. Ovviamente non ho intenzione di correre un solo metro.
 

Giancarla

Randonneur Hardcore
18 Aprile 2004
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Beh, che dire.

In bocca al lupo, le potenzialità a quanto pare non ti mancano.

Un carissimo amico ha fatto questo la scorsa settimana ed è arrivato sfatto:

http://blog.libero.it/triathlon/

Beh insomma... Dalla foto non mi pare affatto sfatto!!! Anzi! Meno male che non hanno fotografato me all'arrivo a settembre 2007, altrimenti avresti visto cosa vuol dire essere sfatti... Ho guidato due ore fino a casa sperando di non dover mai piantare un'inchiodata, perché non sarei riuscita a muovere rapidamente i muscoli delle gambe; anzi, ogni movimento dei pedali doveva essere meditato con molto anticipo ed attuato con somma cautela! :wacko:
 

Maethius

via col vento
2 Luglio 2007
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Genova
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Il prossimo fine settimana, in via del tutto eccezionale, niente bici; ho deciso che mi suicido e faccio questa roba qui:

http://www.grantrailvaldigne.it/

Percorso da 87 km e 5.100 m di dislivello, ovviamente sempre con lo stesso spirito: vediamo se ce la fo ad arrivare alla fine, e magari, se non è chiedere troppo, anche entro il tempo max!


Io per stavolta passo: mi è bastato improvvisare i "soli" 50 km ad aprile che già mi sembravano infiniti...
Secondo me ce la puoi fare, il tempo è abbastanza largo e il dislivello non è esagerato. Magari fai un po' di riposo non solo venerdì ma anche qualche altro giorno :angrymod: (per riposo si intende anche fare un po' meno, non bisogna necessariamente chiudersi in casa)!!!!!
 

gabrybe

Apprendista Cronoman
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Io per stavolta passo: mi è bastato improvvisare i "soli" 50 km ad aprile che già mi sembravano infiniti...
Secondo me ce la puoi fare, il tempo è abbastanza largo e il dislivello non è esagerato. Magari fai un po' di riposo non solo venerdì ma anche qualche altro giorno :angrymod: (per riposo si intende anche fare un po' meno, non bisogna necessariamente chiudersi in casa)!!!!!
hmm..il dislivello non è esagerato? in salita posso concordare...ma la discesa di 5000m mi sembra abbastanza "esagerata"...

Al Cro avrei PAGATO :) per fare 1000m di dislivello in salita in più (oltre ai 4500 già fatti) pur di non scendere gli ultimi 5 ripidissimi e dissestati km da La Turbie a Cap d'Ail :)
 

Giancarla

Randonneur Hardcore
18 Aprile 2004
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Buon trail! Se qualcosa dovesse andar storto prendilo come un allenamento per il CCC, li si che BISOGNERA' finirlo!!!!

E mettiamola così... Stavolta ho fatto una bella vigliaccata, ma non riesco a pentirmene, non ancora.

Partenza sotto la pioggia; pioggia fino a metà della prima salita; poi qualche ora di sole che ha un po' illuso. Verso la fine della seconda salita, il cielo si è chiuso un'altra volta, definitivamente, scatenando un bel temporale, fulmini & fulminacci proprio mentre io arrivavo sulla cresta rocciosa al culmine della salita. La discesa su Morgex è stata interminabile, resa ancor più ostica dalla pioggia: sarò scivolata duemila volte... Ho perso tutto il vantaggio che avevo rosicchiato a parecchi compagni di sventura sulle salite.

A Morgex (km 44) il cancello chiudeva alle 21; nonostante la disastrosa discesa, ci sono arrivata poco prima delle 20.30. Piatto di pasta veloce e riparto, anche se con il cuore in gola per il cielo sempre impietosamente nero. A Prè St Didier (km 49) decido di rinviare la decisione ancora di 6 km, fino al successivo controllo di Arby: la pioggia però non molla, anzi, si fa ancora più intensa man mano che salgo. Mi riesce difficile stare in equilibrio anche in salita!

Ad Arby bisogna decidere: da lì al successivo controllo di La Thuile ci sono almeno cinque ore di marcia ad andar bene, e più nessuna possibilità di ritirarsi. Ci penso e ci ripenso, ma vince la paura: di andare a 2.400 mt nel cuore della notte, con questo diluvio, con il rischio di cadere e farsi male ad ogni piè sospinto, o anche solo di piantarsi per una crisi nera, non me la sento. Non ho mai fatto una notte su sentiero e non mi sento in grado di fare un battesimo in queste condizioni: rischierei io e metterei soprattutto in difficoltà chi mi dovesse soccorrere. In più, sarei una dei pochi superstiti; costringerei i volontari del controllo ad attendermi fino alle calende greche. Non ha senso. La mia avventura si conclude così verso mezzanotte con altre anime dolenti all'ostello di Arby: finalmente un luogo asciutto e caldo...

Resta la soddisfazione d'aver comunque fatto 55 km e poco più di 3000 mt di dislivello senza troppa fatica e senza avere, adesso, particolare dolore, anche senza allenamento; la consapevolezza di aver fatto davvero bene le salite; la conferma che sono una sciagura ambulante in discesa, molto peggio di quanto non lo sia in bici. Mi spiace perché ad Arby stavo bene; almeno a La Thuile sarei arrivata di certo, probabilmente fuori tempo max per quel cancello, ma sarei arrivata.

Alle due torno a Courmayeur in pulmino e salto subito in auto, direzione casa: viaggio calvario in preda al sonno, sosta nanna in autogrill, adesso però filo sul lettone e non se ne parli più!!! :-x
 
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femfem

Apprendista Scalatore
11 Marzo 2005
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Bici
..
GRANDE GIANCARLA !!!!!

Probabilmente la vedi in modo differente, ma stai "crescendo" sempre più, nella condizione fisica ma soprattutto in quella interiore che conta assai di più; e stai accumulando esperienze che unite al tuo ammirevole coraggio e forza ti faranno fare molta strada . Che forza ste Donne !!! o-o

... io stamane una semplicissima non competitiva da 18 Km nel territorio del saronnese, un'infangata da paura a causa di un temporale passato qualche ora prima all'alba :cry

Il 27 mi cimenterò nel mio primo vero trail, in Vald'Ossola, ma a confronto, quello, pare una scampagnata ;-)
 
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Giancarla

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GRANDE GIANCARLA !!!!!

Probabilmente la vedi in modo differente, ma stai "crescendo" sempre più, nella condizione fisica ma soprattutto in quella interiore che conta assai di più; e stai accumulando esperienze che unite al tuo ammirevole coraggio e forza ti faranno fare molta strada . Che forza ste Donne !!! o-o

Grazie Frenk! Per la prima volta ho sperimentato cosa vuol dire quel che ogni tanto sento e che mi sembra sempre un po' una frase di consolazione, "Ci vuole coraggio anche per rinunciare". Cavoli, mi è spiaciuto da matti; non posso dire che ce l'avrei fatta, avevo davanti ancora 32 km e 2000 m di salita, però mi sentivo bene e un po' di strada l'avrei ancora fatta volentieri. Ma avevo davvero troppa paura: magari immotivata, chi lo sa! In bici, se hai problemi in montagna, basta girare e scendere; su un sentiero fangoso al buio, sotto il diluvio, non è la stessa cosa! Avrei provato di certo se avessi avuto accanto qualcuno più esperto e sicuro di me, com'era stato a Le Porte di Pietra, ma ahimè stavolta ero proprio da sola.

... io stamane una semplicissima non competitiva da 18 Km nel territorio del saronnese, un'infangata da paura a causa di un temporale passato qualche ora prima all'alba :cry

Il 27 mi cimenterò nel mio primo vero trail, in Vald'Ossola, ma a confronto, quello, pare una scampagnata ;-)
In bocca al lupo, mi raccomando! E l'anno prossimo al Valdigne facci un pensierino... Meteo a parte, è bello davvero!
 

femfem

Apprendista Scalatore
11 Marzo 2005
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..
Grazie Gian !
il prossimo anno intanto metto nel mirino il passatore ! Come per la bici, anche nella corsa sono attratto dalla distanza, dal "viaggio", e poi viene il resto.
Comunque mai dire mai ;-) ...
 

duncan84

Pedivella
12 Febbraio 2007
487
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mi intrometto..ho sempre letto le tue imprese giancarla...per quanto possa esserti utile, posso dirti che hai fatto la cosa giusta. da come ho letto il post io la considererei una vittoria per te, sii felice, ma già lo sai di aver fatto una bella cosa.
complimenti,veramente!
 

Giancarla

Randonneur Hardcore
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mi intrometto..ho sempre letto le tue imprese giancarla...per quanto possa esserti utile, posso dirti che hai fatto la cosa giusta. da come ho letto il post io la considererei una vittoria per te, sii felice, ma già lo sai di aver fatto una bella cosa.
complimenti,veramente!

Grazie mille Duncan! Ma sì, sono soddisfatta; tanto non avrebbe avuto senso ostinarsi a proseguire: con l'inesperienza che ho io in fatto di montagna "vera", quella da percorrere su sentiero, avrei corso un rischio pesante ed inutile, per poi arrivare al cancello successivo indubbiamente fuori tempo massimo. Va bene così, tutta esperienza da mettere in saccoccia per la prossima volta.