Granfondo gepin olmo 2012

[beppe83]

Fatta l'anno scorso con l'utente AURICCHIO,era la mia prima gara in assoluto,molto duro ci ho messo piu di 4h 30'..x 100 km 2000mt di disl erano tanti x me.
quest'anno forse la rifaccio ma non lo so ancora.chi la fara di voi?

15 aprile 2012



[url]http://nuke.veloclubolmo.com/Strada/GepinOlmo/tabid/108/Default.aspx[/URL]

Prodotti bici scontati

 

[utri]

Ci sono!!!

 

[Emi]

Io ci sono, dovevo scegliere tra questa e la 3 laghi... non ho esitato minimamente, troppo bella questa gran fondo :-)

 

[utri]

Allora... parliamo un po' di questa GF spaccagambe?

 

[Garian]

peccato forse dovrò saltare causa compleanno.... e la mia ragazza mi impicca:angrymod:

 

[diana1]

Presente :-)

 

[cikin]

Presente.Percorso molto molto duro da segare le gambe.Soprattutto gli ultimi km.Bello bello bello,ma esigente.Se non si è in forma si rischia di prendersi una di quelle cotte...

 

[ilgurzo]

presente, prova di coppa liguria , l'anno scorso non l'ho fatta , la prima parte del percorso è sempre la stessa, essendo aprile e toricamente l'ultima di coppa liguria è la più dura...

 

[Chris89]

sono indeciso tra questa e città di casella.. premetto che non conosco minimamente nessuna delle due.. secondo voi? posso farne solo una d queste due

 

[pedroby76]

io ci sono...praticamente corro in casa...percorso identico alla passana ediziome...duretto se si considera che in poco diù di 100 km si superano i 2000 metri di dislivello

 

[Dallavilla]

io ci sono...praticamente corro in casa...percorso identico alla passana ediziome...duretto se si considera che in poco diù di 100 km si superano i 2000 metri di dislivello

Sapresti descrivermi un po' le salite e i punti più pericolosi??
Grazie.

 

[pedroby76]

Si parte in salita, quindi sarebbe utile un po di riscaldamento,8 km fino a Sanda al 4,6% medio, poi dopo un leggero tratto pianeggiante ancora salita fino al giovo..praticamente si sale x i primi 20. la salita più dura è santa giulia dopo Dego al 42esimo km: 5,5km al 6,1 di pendenza media con tratti al 12-13. ma secondo me la parte più brutta è dopo questa salita, praticamente ci sono quasi 50 km di mangia e bevi che possono tagliare le gambe. le discese non sono brutte se non piove, l'unico tratto delicato è appunto tra santa giulia e la discesa verso spigno. l'arrivo è in salita (2 km al 5,5% max 10%) dopo una discesa abbastanza lunga.
Comunque sul sito del veloclub olmo èè spiegato molto bene il percorso, anche se il dislivello secondo me è sbagliato...Gara consigliata, l'orgnizzazione è ottima e di solito si mangia bene al pasta party aperto a tutti sul lungo mare

 

[Dallavilla]

 

[pedroby76]

cris falle tutte edue..

 

[fla#34]

1)fla#34 pett.....

 

[Dallavilla]

La GF è UDACE o altri enti??:face4:

 

[never give up!]

La GF è UDACE o altri enti??:face4:

da quel che è scritto nel regolamento è udace.

 

[utri]

Rischio pioggia, sembrerebbe. Anche se le previsioni a più di due giorni non hanno molta attendibilità

 

[fla#34]

Se piove questa volta vado direttamente al pasta party......

 

[utri]

Tra l' altro qua in liguria oltre alla pioggia si sono anche abbassate molto le temperature, verrebbe fuori una corsa davvero dura (già lo è per il percorso).