scusami ma 160 km di per se non vogliono dir nulla.. 160 km e 1000 d+ sono meno impegnativi del corto di ieri da 99 e 2000
aggiungo complimenti e invidia per le 12 ore settimanali di ginnastica da camera...in una sola camera però mi sembrano difficili da raggiungere :)
Vero. Non vuol dire nulla ma intanto li devi fare. È un discorso oramai trito e ritrito. Ma per i puristi che hanno cominciato anni e anni fa le GF erano over 160 e NESSUNO si sarebbe sognato di cercare un medio domenica, o quadi lungo o corto, ma adesso i fighetti.......
Sul dislivello normalmente su quei km si andava oltre i 3000. Poi basta che lo controlli oramai nelle poke rimaste 😥😥😥
Poi se guardi quello alla Milano Sanremo il dislivello è inesistente, ma i km..... E premetto che mai e poi mai la farei, piuttosto due
sportful di fila....
O.T. Sulla ginnastica da camera behhh, se hai una cavallina giusta ti garantisco che......
Fino a qualche anno fa diciamo che facevo volontariato, adesso in una camera sola , e non solo camera, ti dirò che è una media forse per difetto, chiaro che i km in bici calano, da un 8/9000 a un 5000 scarso.
Ma vuoi mettere!!!!!!!