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Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7736526" data-attributes="member: 126437">Naturalmente, ma vanno fatti bene i conti su cosa sacrifichi e deve valerne la pena, e più sacrifichi condizionamento generale per uno specifico, più questo diventa vero.Non mi piace e si è capito, quello che mi piace ancora meno è il taglio che come sempre prendono queste novità del momento...  come l'uso dei nitrati o del bicarbonato di sodio e altre numerose escamotage dalle evidenze deboli e dal livello di raccomendazione basso. l'anno prossimo nessuno parlerà più di heat training, magari saranno tutti impegnati a fare allenamenti a 20 rpm di cadenza.</blockquote>