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Testo: <blockquote data-quote="TS91" data-source="post: 7837387" data-attributes="member: 170159">Si certo ovvio che se uno può sostenere 10 ore settimanali e ne fa 15 può non essere producente, ma se ne fa 11 e con il tempo a disposizione e il graduale aumento arriva a 15 penso che alla lunga possa portare al miglioramento. BTW ritornando discorso heat anche io lo vedo molto "estremo" per un amatore medio(come me per l'appunto), ho voluto provare giusto per avere idea di cosa sia, tra l'altro nemmeno sicuro di averlo fatto correttamente. Che poi tra l'altro io una sorta di heat facendo i rulli tutti i mesi invernali lo faccio già inconsapevolmente.Problema numero 1 poi come già detto lavare i panni tutte le volte <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></blockquote>

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