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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 3360458" data-attributes="member: 5183">Allora praticamente la settimana l'hai già saltata... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />La risposta dipende molto da te; in generale, se la prestazione in gara è importante, ti sarà utile essere sufficientemente riposato, anche a costo di ridurre leggermente il tuo livello di fitness (e comunque, in una sola settimana, non avresti il tempo di ottenere chissà quali adattamenti al carico che andresti ad applicare).:asd2:</blockquote>