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Testo: <blockquote data-quote="oiziorbaf" data-source="post: 3360548" data-attributes="member: 2590">saltare la settimana di scarico è la cosa più sbagliata che potessi fare....praticamente è come se avessi fatto 4settimane di carico...e ora è normale che sei stanco....quindi mio consiglio è di scaricare e di traslare ilprogramma tutto di una settimana....perché poi praticamente se no faresti se il programma sono 7 settimane di cui 6 di carico, 7 settimane di carico....troppe se alla 4° sei già stanco!!@newpenso che la gara gliela abbia messa anche nella settimana di carico perché comunque non è una degli obbiettivi della stagione, è solo una gara di preparazione penso...in ottica di andare meglio in altre gare!o sbaglio??</blockquote>