Premesso che anche io mi bevo il Gatorade (o Energade che sia) e che alle maltodestrine preferisco la marmellata, ma in caso di sforzi intensi non disdegnerei le maltodestrine per la loro ovvia praticità...
quello che non mi piace di alcuni integratori è che non vengono proposti come integratori, ossia come sostanze che vengono assunte per compensare alcuni squilibri che può comportare una intensa attività fisica, ma come sostanze per incrementare la prestazione.
Per il resto ben vengano gli integratori, che comunque non servono "ad incrementare", ma a mantenere il più costante possibile la prestazione, integrando sostanze che già ci sono nel nostro corpo ma vengono perse o bruciate con lo sforzo.
quello che non mi piace di alcuni integratori è che non vengono proposti come integratori, ossia come sostanze che vengono assunte per compensare alcuni squilibri che può comportare una intensa attività fisica, ma come sostanze per incrementare la prestazione.
Per il resto ben vengano gli integratori, che comunque non servono "ad incrementare", ma a mantenere il più costante possibile la prestazione, integrando sostanze che già ci sono nel nostro corpo ma vengono perse o bruciate con lo sforzo.