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Ho molta confusione sul significato di frequenza cardiaca
Testo
<blockquote data-quote="pancia di ghisa" data-source="post: 4638390" data-attributes="member: 40115"><p>è anche per verificare quel dato che hai comprato il computer <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>dopo i primi 10 minuti di riscaldamento azzeri il dato della fc media, fai gli altri 10' di riscaldamento e i primi 10' a tutta, verifichi la fc media.</p><p>azzeri e fai gli utlimi 20' a tutta, verifichi la fc media.</p><p></p><p>io l'ho capita così</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pancia di ghisa, post: 4638390, member: 40115"] è anche per verificare quel dato che hai comprato il computer :mrgreen: dopo i primi 10 minuti di riscaldamento azzeri il dato della fc media, fai gli altri 10' di riscaldamento e i primi 10' a tutta, verifichi la fc media. azzeri e fai gli utlimi 20' a tutta, verifichi la fc media. io l'ho capita così [/QUOTE]
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