no
sono due termini diversi
poi che quando tu usi l'uno intenda magari l'altro...
beh... questo si che è complica le cose
vò.. ciao a todos
Non c'è differenza fra i due termini: si aggiunge qualcosa che manca.
Noi italiani siamo complicati, forse è per questo che la nostra lingua è la più affascinante.
Gli integratori non devono servire a niente. Nel senso: fatto 100 il tuo valore ottimale ti riportano a 100, non 110. Se sei pippa o campione avrai prestazioni da pippa o da campione. Punto.
E come faccio a sapere se mi serve? Se vado meglio (ad es. ho più resistenza alla fatica, meno mal di gambe), vuol dire che mi serve? E' questa l'equazione che mi fa dire che l'integrazione, nel mio caso, è utile?
Anche 15 polli sono 100% polli, però sono 15.provali nella giusta maniera, vedi ad esempio che se ti prendi 20 gr di proteine (LATTE AL 100% caXXO) e fatti 100 km poi torni e mi dici se hai trovato o meno benefici , e questo è una.....
ma infatti mica ti dico di premdere 200 gr o 2000 gr di proteine 20 gr !Anche 15 polli sono 100% polli, però sono 15.
Non ho capito se è una domanda retorica....vi leggo tutti con grande attenzione e con estremo interesse. Le vostre disquisizioni servono ad approfondire la visione che ho di questo mondo e comprendo sempre + le varie sfaccettature che lo caratterizzano. Alla fine di quanto letto mi sorge spontanea una domanda da porre a voi + addentro alla questione: un ho ancora capito cosa posso prende che sia un integratore ma che m'aumenti le prestazioni e che, se per caso vinco (basta anche nei primi 20, assoluti ovviamente) una GF e mi facessero un controllo un uscirebbe niente. Perchè qui parlate un monte di quell'integratore che fa bene e che aumenta la prestazione, che un giorno potrebbe essere inserito nei prodotti vietati ma oggi un è ma un dite di cosa si tratta; bisogna fa i nomi ! i nomi ci vole ! qui chiacchierate un monte ma io un riesco a capì una sega. Grz della collaborazione.
firmato
Un cicloamatore che un vole infrange delle regole.
Non ho capito se è una domanda retorica....
Certo che NO! non uscirebbe un bel niente perche non sono prodotti dopanti.
(anche perche non è che uno piscia viola, il doping va cercato con analisi mirate, non che esce fuori cosi) e cmq non sono prodotti dopanti anche presi in grosse qta
Dai del talebano ma dici esattamente le stesse cose che dico io.
magari faceva l'infermierevivendo al nord, tutte le sere un bel grapin
quindi !!!
Ma chi dice che per il tuo fisico devono essere proprio 200 e non, per esempio, 180? (faccio il provocatorema infatti mica ti dico di premdere 200 gr o 2000 gr di proteine 20 gr !
come detto un ciclista ha bisogno di 200 gr di proteine al giorno tu le prendi 200 gr di proteine con lalimentazione normale?
Ma chi dice che per il tuo fisico devono essere proprio 200 e non, per esempio, 180? (faccio il provocatore).
ecco appunto , vatti a leggere gli ingredienti dei plasmon , dentro non ci sono altro che proteine e minerali ....ma non sono a forma di pillola o in polvere e allora li accettiamo e li diamo , pazzi noi, anche ai nostri bambini DOPATI!!!conosco 2 grandi cicloamatori (un M5 e un m7), persone con un passato di ciclismo e loro non integrano un bel niente.
sapete cosa mettono in borraccia ?
beverone a base di plasmonn, 3 cucchiai di miele, 3 di nescafè. Pensate che hanno manualmente allargato il beccuccio della borraccia altrimenti il beverone non passa !!! e credetemi, volano !!! uno di loro due, vivendo al nord, tutte le sere un bel grapin
quindi !!!
No; se ho fame la mangio altrimenti la lascio per il giorno dopo.ma tu...quando rimane una salsiccia sul piatto, che fai il calcolo delle porteine che hai preso nella giornata e valuti se te la puoi mangiare o meno ??
Guarda che a me oggi, per i km che faccio, non frega una mazza di quante proteine ingurgito al giorno.Cercando dul web ho trovato che un uomo magrolino neceswsità di 60 70 gr di proteine die ( io spevo dipiu, anche su indicazione di davide WNC2 si parlava di 100 150gr) cmq il dato è riferito x una persona sedentaria , una persona attiva bisogna moltiplicare x 1,9 un agonista x 2,5.
insomma dai 100 ai 200 gr.
TU ingerisci 100 gr di proteine die ??????????????? ogni tanto rispondete però
Non mi sembra che diciamo le stesse cose. Tu dici, mi pare di aver capito, che: 1-non vanno presi re-e/o integratori, fanno male e nella migliore delle ipotesi non servono a nulla e 2-che non è etico/morale prenderli ed ancora 3-prendendoli si dimostra mentalità da dopati.
ecco appunto , vatti a leggere gli ingredienti dei plasmon , dentro non ci sono altro che proteine e minerali ....ma non sono a forma di pillola o in polvere e allora li accettiamo e li diamo , pazzi noi, anche ai nostri bambini DOPATI!!!
Non hai capito niente di quello che ho detto.
Nel corso della discussione ho sostenuto:
- Non ho mai detto che non servono a niente. Ho detto che quello di cui abbiamo bisogno si trova nell'alimentazione corrente.
- Ho detto che non devono servire per aumentare le prestazioni artificialmente. Che è ben diverso. Se lo fanno sono prodotti dopanti.
- Ho detto che vorrei vedere quanto influisce l'effetto placebo con l'assunzione di questi prodotti.
- Se vai più forte con l'integratore vuol dire che prima non eri al tuo massimo fisiologico, considerato che l'integratore integra ciò che manca. Se invece eri già al tuo massimo, allora vedi il punto 2.
Forse vi è sfuggito che l'intervento è rivolto a chi ha paragonato l'autoemotrasfusione all'integrazione.
Per il resto ho solo richiamato all'argomento del topic.
Tra l'altro la discussione si sta duplicando in quanto nel topic dove si parla di doping tra gli amatori adesso si parla di integrazione e qua si parla anche di doping.
Che facciamo? la chiudiamo e ne continuiamo solo una delle due?
Ditemi voi, io ci metto 3 click
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