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Testo: <blockquote data-quote="Rox" data-source="post: 1703160" data-attributes="member: 10483"><p>E' solo un anno che partecipo alle gran fondo, ne ho fatte sei (provengo da altro sport). Personalmente dormo il più possibile, compatibilmente con eventuali impegni. La bici la tocco solo per lucidarla...  Qualche volta mi è capitato di fare i rulli, ma in totale scioltezza, non ho apprezzo differenze la mattina della GF.</p></blockquote><p></p>