ancora domande :)
nel caso dei doppi allenamenti, che da novembre riprenderanno assiduamente
il timing di assunzione cho coinciderà con la colazione e pranzo/cena.
come ci si può comportare secondo voi? così facendo il pasto pro/fat rimarrebbe solo cena o pranzo
capite quindi che per me non è facile gestire la situazione :)
alla fine cho li metto sempre dentro :)
perchè se mi alleno la sera (ore 18 circa) a pranzo qualcosa devo buttar giù
Anche io guardavo quelle nella confezione sigillate ma nonvorrei ci mettessero 1 kg di convervanti.Alla Coop...prodotta artigianalmente, dicono :lookaround:. Ora non ricordo la marca, confezione in plastica trasparente, senza tanti fronzoli, con sole le scritte del produttore e poco altro stampato sopra.
Una delizia, a pranzo stavo per finirla, se non era che dovevo tornare al lavoro ero ancora lì col cucchiaio
Domani ti faccio sapere la ditta che la produce.
Grazie GD, un giorno dovrai invitarmi a cena!!E l'esperto rispose
Pollo alllo zenzero, e carni bianche in generale ben si prestano, ma anche il fegato lo vedo bene. Pesce, soprattutto se fatto al forno: rombo, coda di rospo, sogliola, spigola, branzino, etc. magari abbinato al limone o all'arancio.
Poi un classico sono i biscotti allo zenzero, oppure altri dolcetti tipo muffins o simili.
Qua c'è una bella panoramica, per tutti i palati direi
[URL="http://www.cucinare.meglio.it/zenzero-p1.html"][url]http://www.cucinare.meglio.it/zenzero-p1.html[/URL][/URL]
Al naturale piace molto anche a me (questa mattina azz finita cannella per la frittatina, quindi ricotta a cucchiaini solo con miele), soprattutto di pecora, ma di bufala non l'ho mai provata, però se rende come le mozzarelle che ho mangiato in puglia è da libidine, per non parlare della burrata pugliese....meglio di una...
Lo zenzero come e dove lo usate?
Non solo, ho notato con gran piacere che da quando non bevo più latte ho anche molto meno muco alle vie respiratorie, mi è migliorata anche la sinusite, non so se c'è qualche correlazione.Il fatto è che non serve dal momento che la ricotta stimola l'insulina a sproposito.
Che sia buona è un altro discorso.
L'alternativa al silicone per le over50!!Nel bibitone a colazione, poi mi sembra di avere le labbra come un canotto per 30 secondi...
Ricotta o non ricotta?. Latte o non latte?.
uffaaaaa.....se il talebano voglio fa riotta e latte ho da butta!.
E' dura....ma l'indecisione è tanta...., non è solo il piacere di mangiarla, per questo l'abbandonerei, non sono ricotta-dipendente, ma la utilizzo anche per alzare la quota proteica a colazione senza voler predere polveri. Soluzioni naturali?.
Non solo, ho notato con gran piacere che da quando non bevo più latte ho anche molto meno muco alle vie respiratorie, mi è migliorata anche la sinusite, non so se c'è qualche correlazione.
P.S utilizzo solo yogurt o a colazione o nel pwo.
Guarda veramente io non so proprio come fare con sti ragazziAlbume.
p.s. mi sembra di essere alle prese con un novellino; dopo 4 (quattro) topic
Albume.
p.s. mi sembra di essere alle prese con un novellino; dopo 4 (quattro) topic
Guarda veramente io non so proprio come fare con sti ragazzi
P.s non resistevo a non dirlo
Invece la mia sensazione è di avere uno "gnocco" alla gola, tipo appunto del muco, stessa cosa con il latte...però a parte questa sensazione, zero problemi alle vie respiratorie e mai problemi ai bronchi....e dire che d'inverno tra corsa a piedi e mtb o bdc ne prendo di freddo.
Be, lo yogurt nel post per me insostituibile (anche a colazione a volte), voglio prendere meno polveri possibili, o almeno solo poche whey quando è necessario (cremina o post dopo lunghi o allenamenti gravosi).
...vedrai che sarò una rivelazione prossimamente!.
20' a 175 bpm?. Io solo se faccio uno scatto cattivo ci arrivo.
Mediamente per 20' (lo scorso anno) a manetta registravo circa 161/163 medi
Dovrò fare anche io il test, per poter preparare le mie 2/3 gare di running.
Nel post niente whey?. Provi con natural o un caso?.
SisiOccio tu ragazzaccio che la ricotta la magni pure tu e tra un po sarai intasato di muco!.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?