Beh, mi facevi un colpo di telefono e ci salutavamo, al massimo prendevamo il caffé insieme, visto che il Guru mi ha proibito di tenere le ruote davanti o di fianco alle tue
Io ero nei paraggi verso le 9-9.10, poi abbiamo deviato e siamo andati alla Rocca delle Camminate, poi a Predappio Alta, Monte Maggiore, Dovadola, altra salita che non ricordo e ritorno. Poi quando vai meglio se ti vuoi unire a noi per il giro lungo del sabato/domenica sei sempre benvenuto: se farai il tuo ritmo in salita, avrai un po' di compagnia e qualche cambio in pianura e nei tratti pedalabili, così vedrai che non arriverai cotto come al solito, ne sono sicuro.
Lo dico anche a te, il problema è fermarsi a uno........non è un biscotto o due che fa la differenza; erano anche fatti in casa, cosa si vuole di meglio?!?
Non è tanto il biscotto in sé, perdonami supereroe se sembro severo, è la tua idea di salvezza che passa attraverso la rinuncia al biscotto che fa pensare.
Ma se sei stato in dubbio e hai avuto un ripensamento, questa è l'ora di rimediare: corri a finire quelli che sono avanzati
mazza supereroe, non mi dire che a 49anni 1 biscotto, dico 1, per asseggiarlo e togliersi lo sfizio, ti fa aumentare di 1kg,
Lo dico anche a te, il problema è fermarsi a uno........
il neo-Rubens ti dice che si riesce a fermarsi a uno solo e serenamente quando non sei in riserva, se lo sei vai in carbocraving ...
Qui non è in gioco la salvezza, le rinunce a volte diventano delle vittorie.......
a volte sono stato tronfio delle mie vittorie di Pirro; una rinuncia molto enfatica e mille sgarretti auto-giustificati ...
No ti prego......
mi sa che se non ne assaggi uno stasera non trombi!
Te lo volevo chiedere ieri: ma perché dopo gara non mangi niente?
Capisco che ai pastaparty spesso c'è roba immangiabile (non ieri...) ma non ritieni di sfruttare al meglio la finestra favorevole?
80g vitargo 40g whay e dolcetto
beh, da uno che ha fatto il liceo classico ... e poi quel posto è incantevole ... nei miei giri solitari in zona mi son sempre fatto sto giro: roncofreddo, sogliano, borghi, cesena, bertinoro, meldola, rocca, predappio, calboli, rocca san casciano, citta del sole e ritorno a roncofreddo .. qualche km ..
Tu non sei angelico come Mardok...sei evangelico, e vai in ogni luogo a disseminare il tuo verbo
Questi sono i dolci che mia moglie ha fatto ieri, sono riuscito a non toccarne neanche unodall'odore e dall'aspetto sembravano squisiti..........mia figlia ha detto che erano fantastici.
E' un mangia kmTu non sei angelico come Mardok...sei evangelico, e vai in ogni luogo a disseminare il tuo verbo
Qualche km?!?Non li facciano noi che ci abitiamo in questa zona...
Sei hors categorie, niente da dire
E perchè nn ne hai toccato nemmeno uno?
Hi hi vero, quando ieri Senna faceva il post io ero ancora a bestemmiare sulla salita di Badia a Coltibuono!!nessuno vede il post gara di senna perchè arriva sempre 1h prima di noi ed è già bello che cambiato, mangiato e pettinato, sigh!
80g vitargo 40g whay e dolcetto
hai abbandonato latte e banana?
come post immediato per me non ha rivali
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