Io oggi sono rimasto nel letto e devo dire che ho fatto bene!!
Sapevo che prima o poi la pagavo!! Praticamente ho voluto accelerare i tempi, quest'anno,causa il mio infortunio invernale sono partito tardi con la bici e ho voluto accelerare i tempi a discapito del fondo lento da fare per più tempo!! cosi ho curato più l'aspetto prestazionale!!!E ora praticamente mi sono cotto!! notavo da un paio di uscite che in salita mi facevo dare paga da gente che noramalmente non li considero ma attribuivo l'avvenimento come una cosa sporadica e di passaggio, ma in mè la paura per un periodo no era sempre più presente, ne ho avuto la conferma ieri facendo una uscita con una salitina di tre km che di solito faccio con il 52 e invece ieri ho dovuto mettere il 38 faticando !!!
Poi ieri sera mi son sentito con Folin al telefono e anche lui mi consiglia di riposare un pochetto!!
Ora vado con mia moglie a fare un giretto di un paio d'ore ovviamente in bici!! ma non supereremo di certo i 20kmh.
Sapevo che prima o poi la pagavo!! Praticamente ho voluto accelerare i tempi, quest'anno,causa il mio infortunio invernale sono partito tardi con la bici e ho voluto accelerare i tempi a discapito del fondo lento da fare per più tempo!! cosi ho curato più l'aspetto prestazionale!!!E ora praticamente mi sono cotto!! notavo da un paio di uscite che in salita mi facevo dare paga da gente che noramalmente non li considero ma attribuivo l'avvenimento come una cosa sporadica e di passaggio, ma in mè la paura per un periodo no era sempre più presente, ne ho avuto la conferma ieri facendo una uscita con una salitina di tre km che di solito faccio con il 52 e invece ieri ho dovuto mettere il 38 faticando !!!
Poi ieri sera mi son sentito con Folin al telefono e anche lui mi consiglia di riposare un pochetto!!
Ora vado con mia moglie a fare un giretto di un paio d'ore ovviamente in bici!! ma non supereremo di certo i 20kmh.