Il perché dei carboidrati/9

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Braccio

Scalatore
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Ok, scusa anche me per i miei modi sempre fini .
Alla fine fraintendersi è un attimo scrivendo da dietro un monitor

Ma era solo un esempio per dire che non condivido lo spirito di braccio, di non interessarsi agli altri: io ho un grande interesse e leggo con molta attenzione ciò che uno scrive e fa, anche di

Questo comunque non è vero, chi mi conosce lo sà bene, io c'ho messo la passione qui dentro, tanta, in molti qui mi hanno chiesto pareri/consigli in privato, io sono sempre stato disponibile, sempre!

Prova a chiedere a Mardok se è vero o no, o a tutti quelli che scrivono qui, non mi piace che passi questo messaggio, il contesto in cui l'ho detto, aveva tutto un altro significato.

Credimi GD, il mio spirito, non si riflette affatto in quelle parole, mi dispiace che tu possa pensarlo.


Comunque ragazzi (generalizzo), io sarò sicuramente permaloso e non ho un carattere malleabile, ma cazzo se siete suscettibili. E che è na guerra , la guerra dei grassi :tie:

Pace e amore recie, pace e amore, che ce nè bisogno.
 

Braccio

Scalatore
27 Ottobre 2008
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Effettivamene stamattina, ripensando ai discorsi di ieri, mi sono alzato pensado "Va bè...adesso lo banno e buonanotte...". Poi ho desistito...



Mi fa piacere che stai meglio....

Grazie caro

Braccio è un'amore, è solo entusiasmo... :eek:

:eek:

Beh, alla fine Braccio ha solo condiviso con la sua solita enfasi ed entusiasmo quanto gli sta succedendo.
Si sa che è un po' recia...

:culo:


Ve voi ben recie :eek:
 

green dolphin

Maglia Amarillo
3 Gennaio 2008
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Questo comunque non è vero, chi mi conosce lo sà bene, io c'ho messo la passione qui dentro, tanta, in molti qui mi hanno chiesto pareri/consigli in privato, io sono sempre stato disponibile, sempre!

Infatti questo non lo posso negare, ce l'ho sempre davanti agli occhi e mi risulta chiaro: la tua disponibilità. Che cozzava con la frase detta su quello che fanno gli altri e sull'interesse nei loro confronti...ecco tutto!

Comunque per fortuna contano più i fatti, anche se le parole hanno sempre un certo peso!!!


Un abbraccio...Braccio (basta che non stringi forte che se no mi rompi le ossicine )
 

mardok80

Ammiraglia
22 Gennaio 2009
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E si mi tocca darti ragione,no scherzo si confermo chiesto pareri e informazioni sempre risposto cortesemente
 

Braccio

Scalatore
27 Ottobre 2008
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Allora ti abbraccio con affetto, ma piano piano

:asd:
 

elcarna

Apprendista Velocista
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Qualcuno ha mai provato a gareggiare (circuito), di mattina , senza fare colazione,

ma assumendo solo zuccheri nel riscaldamento ed in corsa?

Personalmente x me è il miglior approccio, lo sperimentato anche a qualche MF non

impegnativa e devo dire di esserne rimasto soddisfatto.
 

TonyTpb

Maglia Amarillo
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provato , gf del capitano il 12 giugno,ho bevuto solo un bicchiere di spremuta di arance circa 120 ml devo dire che è stato fenomenale, partire a digiuno ti dà un ottima sensazione, anche perchè lì si partiva in salita
 

elcarna

Apprendista Velocista
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provato , gf del capitano il 12 giugno,ho bevuto solo un bicchiere di spremuta di arance circa 120 ml devo dire che è stato fenomenale, partire a digiuno ti dà un ottima sensazione, anche perchè lì si partiva in salita


Poca roba Tony, ho notato che se durante il riscaldamento assumo 70/80 di

zuccheri, alla partenza sei pronto per il "pronti via"!!

In una gf, io non me lo posso permettere devo fare la fila alla griglia oppure

parto per ultimo.

Il protocollo: riscaldamento, zuccheri, e schiramento in griglia è riservato a

pochi.
 

TonyTpb

Maglia Amarillo
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potresti fare il digiuno e poi 10' prima bevi un gel quando sei in griglia e parti
 

Luca69

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Allez

Eccome qua.
Il vitargo puo' fare al caso tuo.
Scusa se non mi dilungo....ma sta caxxo di febbre mi distrugge!
 
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