Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
Proviamo i pedali con misuratore di potenza Favero Assioma PRO MX, pensati per la mountain bike e per il gravel.
Iscriviti al canale se non l'hai ancora fatto
(clicca qui)
.
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
il vero nemico dell'allenamento .....
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 528801" data-attributes="member: 2116"><p>Ragazzi torniamo a parlare di allenamento dopo la "pausa" estiva bisogna tornare a pedalare seriamente.</p><p>Ho scoperto o mejo ogni tanto me lo scordo ma poi ci ricado... che il vero nemico dell allenamento e della crescita prestazionale per me ha un nome ben preciso e localizzabile.....si chiama </p><p><span style="font-size: 26px"><strong>53</strong> </span><span style="font-size: 10px">o come molti lo chiamno il padellone,corona grande,pizzardone, erpezzo etce etc.</span></p><p>Sono due tre akllenamnti che prov a nn metterlo e a spingere al mejo il 39.</p><p>RAgazzi e ' tuttlatra cosa , le salite te le magni in un sol boccone non cali a meta salita ma anzi avai a crescere, le gambe non soffrono mai , e puoi rilanciare a fine salita, e poi rega.... quando torni a casa non sei stanco non lasci la scia di acidolattico come faccio di solito .....</p><p>insomma a mio avviso se non devi fare delle volate mostruose o una crono o un trenino modello Eurostar, lasciate stare "quello la' " anzi vi dico che io mi sa ke rimonto il 50..</p><p> Che dite e' una resa maesta' oppure ho argione..</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 528801, member: 2116"] Ragazzi torniamo a parlare di allenamento dopo la "pausa" estiva bisogna tornare a pedalare seriamente. Ho scoperto o mejo ogni tanto me lo scordo ma poi ci ricado... che il vero nemico dell allenamento e della crescita prestazionale per me ha un nome ben preciso e localizzabile.....si chiama [SIZE=7][B]53[/B] [/SIZE][SIZE=2]o come molti lo chiamno il padellone,corona grande,pizzardone, erpezzo etce etc.[/SIZE] Sono due tre akllenamnti che prov a nn metterlo e a spingere al mejo il 39. RAgazzi e ' tuttlatra cosa , le salite te le magni in un sol boccone non cali a meta salita ma anzi avai a crescere, le gambe non soffrono mai , e puoi rilanciare a fine salita, e poi rega.... quando torni a casa non sei stanco non lasci la scia di acidolattico come faccio di solito ..... insomma a mio avviso se non devi fare delle volate mostruose o una crono o un trenino modello Eurostar, lasciate stare "quello la' " anzi vi dico che io mi sa ke rimonto il 50.. Che dite e' una resa maesta' oppure ho argione.. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
il vero nemico dell'allenamento .....
Alto
Basso